吃辣椒有好处吗
辣椒是蔬菜中维C最多的科学家发现:多吃辣椒可防衰老 科学家研究发现,辣椒富含维生素C、维生素A以及蛋白质,多吃辣椒可延缓人体衰老。 辣椒有防凝固作用,可以使血液循环更加流畅,防止心脏病发生。此外,辣椒还可以改善消化功能,降低胆固醇含量,治疗流感。 在某些国家,人们吃辣椒防寄生虫。例如殖民期前的美洲人通过吃辣椒杀死体内蠕虫、蛔虫和变形虫,因为辣椒在身体里产生的热量和辣劲是寄生虫的“劲敌”。 不过,过量食用辣椒会导致胃炎,对身体有害。 今含辣椒的菜肴越来越深入家庭,但从健康保健的角度讲,并非人人都适合吃辣椒。并非人人都适合吃辣椒,下列人员不宜多吃辣椒:患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人,不宜大量食用辣椒。因为: 1、瘦人不宜多吃辣椒:瘦人多属阴虚和热性体质,所谓“瘦人多火”即指虚火。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。 2、甲亢患者不宜食辣椒:甲亢患者常常处在高度...
“吃辣椒有好处吗” 的相关文章
养生靓汤有哪些?
粟米雪耳红萝卜养颜汤 清热控油--欧阳妙芝“粟米能清热利水;而红萝卜则含丰富胡萝卜素,能抗氧化及促进皮肤的新陈代谢,对身体及皮肤都非常有益;而且制法、材料简单,大家不妨试试!” 材料:粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量 做法: 1、洗净所有材料,再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂,最后将猪肉拖水备用。 2、煲滚大半煲水,放入所有材料,待水再次滚起,便改以中火煲约两个小时,以少许盐调味即可。 功效:雪耳能养肺清热,减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康,最适合生活欠...
低蛋白血症的问题,专家请进~!!!急
低蛋白血症 低蛋白血症 hypoproteinemia 血浆总蛋白质,特别是血浆白蛋白的减少。低蛋白血症不是一个独立的疾病,而是各种原因所致氮负平衡的结果。主要表现营养不良。血液中的蛋白质主要是血浆蛋白质及红细胞所含的血红蛋白。血浆蛋白质包括血浆白蛋白、各种球蛋白、纤维蛋白原及少量结合蛋白如糖蛋白、脂蛋白等,总量为6.5~7.8g%。若血浆总蛋白质低于6.0g%,则可诊断为低蛋白血症。 减肥餐的常见误区 误区一:长期只吃肉加青菜而不吃饭,或长期只吃青菜加饭,而不吃肉,不限量,认为饭与肉不同吃,就能达到减...
早餐只喝牛奶有没问题?
参考算了,现在的科学不知道研究到什么了。最好多查查资料。在我们这个缺乏饮奶习惯的民族当中,与牛奶有关的误解却很多,禁忌更是不一而足:牛奶不能空腹喝,牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得许多人在喝牛奶之前惶恐不安,往往要在牛奶的营养和喝奶的规则之间反复权衡。其实,很多有关牛奶的流行说法未必有充分的科学根据…… 空腹喝奶会浪费蛋白质? 有人说空腹喝牛奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉,实际上牛奶中含有约4.5%的乳糖,它属于碳水化合物,会优先分解供应能量节约蛋白质,此外牛奶中还含有3%左右的脂肪,也能起到供应能量的作用。...
哎,老爸晚年发福了,额,真的好担心啊,谁有好的解决方法?
制定一些列锻炼方针,最好找一家健身俱乐部,不仅能交友还能锻炼身体
大大太极不错
健康常识
我试过好多,都没成功,最后还是听朋友介绍 去看看▍青春瘦▍效果真的挺好的还是纯植物的.,吃了以后减了快21斤,挺好的,
减肥药的危害?
当心减肥药的副作用 “是药三分毒”,减肥药品也是如此。长期食用减肥药品,会给你的健康带来很大程度上的损伤。减肥药的副作用也是有目共睹的,但是,生产厂家迎合消费者注重宣传减肥效果,而让人忽略了其副作用。记者就此采访了南京鼓楼医院、南京市中医院的相关专家。 据了解,减肥药品一般是通过抑制饮食中枢,减少进食量来达到减肥目的。减肥药本身并没有得到医学上的临床验证,因此其功效不能在很短的时间之内就能看出。目前,还没有任何减肥药品经过药监局的正式批准,一般都是以保健品的名义上市。 减肥产品有减肥药品和减肥食品两类。减肥药品属于处方药,...