如果有抑郁症的所有症状，是不是就一定有抑郁症？
我们这里有个说法叫：苍蝇掐掉了头，无头无脑。知道自己现在的状况，就应该好好的反思反思，是压力太大，还是自己不够努力，跟日常生活有点脱节，导致了你现在的莫名的忧愁。解铃还须系铃人，是自己压抑自己，就应该自己解放自己，现在你应该强迫自己镇定下来，凡事不可太计较，不要得过且过，心胸开阔，一切随遇而安，最重要的一点，记住，用心做人，做事，学会珍惜，学会宽恕自己。
SOSO过路人为你解答：没错，是的。还望采纳！
这不是抑郁症，更不可能是精神分裂症，因为首先如果你真的有了抑郁症，你就不会在这里发问了，其次，精神分裂症的最明显特征是不承认自己有病，没有客观的思路，也会经常的出现幻觉、幻听之类的，这些你都没有，所以这些和你无缘，放松些，压力大了就出去转转，别给自己太多包袱，祝好！
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