头痛的人在饮食上要注意什么?_
经常头痛的饮食疗法有资料显示,进食某些富含酪氨酸的食物:酒类和高脂肪食物,易诱发偏头痛。患者要避免饮酒,过食富含脂肪的食物、巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等食品另外,摄入镁不足,造成体内缺镁,可引起神经细胞功能障碍,也会诱发偏头痛。因此偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物,如豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。盐也是一 种致头痛因素,长期摄入过多的盐,会诱发偏头痛。要注意控制盐的摄入量,特别要少吃腌制的或过咸的食品,以免诱发症状。 应该警惕的食物 不少食物都能诱使偏头痛发作,患了偏头痛,就应该在饮食上加以注意。 ●奶酪和巧克力 奶酪和巧克力富含酪氨酸,是引起偏头痛最常见的食物。部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低,体内酪氨酸增多,促进前列腺素合成,直接作用于头部血管,引起血管强烈舒张,导致头痛发作。其他富含酪氨酸的食物还有香肠、熏鱼、洋葱等。 ●酒精饮料 许多普通人都经历过饮酒后头昏脑涨的感觉。酒精同样能诱发偏头痛,原因在于酒精本身具有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用,而啤酒、白酒、水果酒等还含丰...
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偏头痛怎麽办
偏头疼的日常饮食及注意事项:设法找出引发病因的食物,避免摄取:一般而言,会诱发偏头疼症状的食物,大多包含在上述食物中,但实际情况是「因人而异」,就像食物过敏患者一样,需要经过一段尝试期,才能确定真正的诱发食物,可以针对上述可能诱发偏头疼的食物,每次试一种,吃一至两个月找出祸首而避免食用。 补充维生素B群与维生素C:在B群中以维生素B1、维生素B6及菸硷酸为主。其中维生素B1主要生理作用在於神经系统及心血管功能的维护上,富含於瘦肉、全谷类、奶类等食物中。维生素B6为神经系统重要物质代谢所需,主要存在於瘦肉、荚豆类、奶类等...
偏头痛除根治疗方法
你好,很高兴为你解答。
头痛自治小秘方
服用适量的阿司匹林
对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。\"就像抓疹子,会愈抓愈痒。\"赛柏博士说。
勿迟疑
若你决定使用阿司匹林治头痛,\"应在头痛一开始时;就立即服用,否则效果不明显。\"梭巴克博士说。 运动 \"运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧 张与压力。\"所罗门博士说。
照常运动
如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。\"假使...
请问如何治疗偏头痛
你描述的症状不够详细,尚不能确定你患有偏头痛。偏头痛的治疗有急性期治疗和预防性治疗,需要根据你头痛发作的频率、头痛持续的时间确定,急性期治疗目前有曲普坦类药物可用,效果很好,只是较贵。而且部分女性偏头痛患者绝经后头痛发作会逐渐减少甚至消失。希望你详细描述症状或来我院就诊。我每周四下午出门诊。河北省人民医院-神经内科-王贺波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我也有偏头疼!我看了网上资料,说没办法根治,我每次疼的时候就会买止疼药+维生素B...
求治疗偏头痛的中药方以及药膳
偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼,属众多头疼类型中的“大户”。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。 据研究显示,偏头疼患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头疼的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。 偏头痛属于祖国医学的“头风,偏头风”、“脑风”和“偏头痛”范畴。中...
偏头痛是什么引起的??应该吃什么药??
全医网为您解答:发病原因 1.激素变化口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;
2.某些药物可出现典型的偏头痛发作。 3.天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿。
1、头痛、头晕多与胆有关,养胆必先养肝——长远。
2、脚趾放血(大脚趾为1,放2、4脚趾的血)——应急。
3、听我的,喝海南金芦荟口服液全面调理——护肝效果很好。