为什么我会龟派气功波却没人相信？我总是气沉丹田；两手一张就使出来了

小伙子。我劝你一句话、练药不练功、很轻松、练功不练药、你是白学、如果你这样练下去、「鬼压身」在迷信的说法、是有、但是活人那有怕鬼的、是一种精神幻觉。你谈到肚子痛、有两种可能性、一、肠胃、二、一股气循环。睡眠障碍不好、你是否精神过压力太大、合理用脑、证明你大脑清醒。


所谓的鬼压身就是梦魇症，是一种精神，心里，心脏等方面的疾病。所有曾经经历过的人和事，有可能在潜意识中保留，反复表现，这是正常的。不要在执着于参悟透气流的问题，就是梦魇中重复着你睡前或以前的习...

气功是以调心、调息、调身为手段，以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。 　　原始的气功没有名称，以后一部分称为“舞”，如《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之”。春秋战国时期，气功被概括于“导引按跷”之中，如《素问·异法方宜论》的“痿厥寒热，其治宜导引按跷”，而散见于历代名家著作中的静坐、坐忘、禅定、胎息、行气、服气、调气、周天、内丹等也都属于气功的内容。至于“气...

只需要身体健康练易筋经，八段锦，五禽戏等动功，练完收功后过一段时间才能喝水，吃东西。
毕竟一开始就是排毒~练了动功半年后~可以附加静功~练气~真气运行法比较适合初学者。
多上论坛和加群提问题~对修炼有好处。

气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。古代则根据功法不同，分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。 气功的解释1 气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”...

内丹术之类的在一些阶段是可以的,刚筑基的时候,欲望不会很强,但是一旦行房事前功尽弃,第二阶段炼精化气,一开始性欲不会很强,但到了后期因为体内气对身体器官的修复,会导致身体器官变得强大,肾功能也就强大,通俗就是精多,就会增加性的欲望,但要保持心静,可以适当行房事,第三阶段炼气化神就可以控制性欲了,因为这个时候身体器官修复完毕,你也适应了,但每次XXOO都会对自己体内的真气产生影响,尽量减少,实在不行那就不能挺了,越挺越完蛋,你也可以记住一句话,什么快感都是浮云,那不过是繁衍下一代的工具,至于炼神返虚现在在内丹术领域还没听过,...