请教，吹1点凉风就头痛、浑身酸痛咋样回事？

可能是病毒引起的感冒，要及时吃药了，不然会变严重的，可以服用些清热解毒的感冒药，比如999感冒灵、板蓝根等都可以。平时要多喝水，注意休息


不好意思啊 我是路过 为了任务

对症吃药。


吗丁啉


扑热息痛，


药不能乱吃啊先睡一觉试试，要是还难受，那就去看医生吧


多拉拉腿、休息休息就OK了。

很久不锻炼，一下子锻炼太多，身体负荷不来。过几天就好了 没怎么办！


坚持下去就好


肌肉没调节好，就是肌肉拉伤了。


运动太过量了，肌肉有点受不了。
 

锻炼哈哈哈哈

如果你平时（夏天）也是手脚发凉，可能是你本身体质虚寒，需要找中医调理。
通常初冬要进补，各地进补的食品不同，你可以问一下你们那里的老人，冬天进补吃什么东西好。比如，云南初冬的进补会吃草乌或附片煲鸡汤，吃一两次，基本冬天手脚都暖和。