体质差怎么改善？
走路累，就是缺乏锻炼，从小养成的习惯，现在最主要的就是多锻炼。早睡早起。头晕是因为贫血，大多数的人都是这样的，多吃水果蔬菜，不要挑食。小妞，自己的身体自己一定要注意啦。。。。
建议你多锻炼身体，注意睡眠。最重要的是营养要跟得上！请采纳我谢谢！！！
促使体质差的原因有很多：体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差会影响人各个的器官 运动：每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合.
你体质差,要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了你好,要均衡饮食,肉类食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇类[香菇 草菇 金针菇 现...
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为什么感觉头昏？
为什么人会头昏啊
昏厥是一种短暂的意识丧失状态，是一过性脑缺血所导致的脑供氧不足，一般数秒钟至数分钟后患者可自行苏醒。在昏厥发生前，患者可能自觉头晕、恶心、眼前发黑、浑身无力、脸色苍白、冷汗淋漓、手足冰凉、脉搏细弱、血压下降，随后丧失知觉。其中，脑源性昏厥的患者血压可升高，而且昏厥时可出现抽搐、暂时性瘫痪和肢体麻木。昏厥时，如果患者坐着或站着则往往发生晕倒。 A.要保持现场空气新鲜，避免无关人员围观，马上将伤员安置在平坦的地上，取仰卧位，而头部不垫任何东西，同时解开领扣、皮带以及其他妨碍正常呼吸的衣服，以保证呼吸的通畅...
结婚的昏为什么是一个女人加上头昏呢？
很久很久以前，男女同志们是不许自由恋爱的，婚姻由父母操办，女孩子在结婚之前一般都在家待着，学些琴棋书画，很少和外界男生接触，直到18岁以上（可以想象，很枯燥。。。）女孩子是很渴望新生活的。。。怎么有新生活呢？→嫁了人不就有新生活了！？所以结婚是件很让女孩子兴奋的事情！结婚，婚和结在一起。。。照你这种拆字法来解释结是纟和吉，纟代表衣物；吉，顾名思义就是好的意思婚是女和昏，女就是结婚的女孩子；昏，当然就是昏撒那么我们可以这么想→结婚→女孩子穿好的、漂亮的衣服高兴得昏了→嘿嘿！（掌声，鲜花````）
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我才25岁查出脑血管硬化头昏头痛什么药能治好？
对于已经硬化的血管没有好的治疗方法。主要是积极控制血压血脂。避免血管的进一步硬化。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用一些溶栓抗凝。活血化瘀的药物
多吃新鲜的蔬菜水果，低盐低脂，还要保持心情愉快，不能急，不要想太多的事，是药三分毒，尽量不吃药，用良好的生活习惯来控制病情
我的工作整天都要对着电脑,每天都感觉头昏想睡觉,可以吃什么补脑之类的东西吗?
根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。其中最突出的是这样一些食品： 1.核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。 2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。 3.红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利...
颈椎病怎么治疗
病情分析:你好,颈椎病是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征.意见建议:1,药物治疗：内服药物通过肠胃吸收,消化,分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起. 2,牵引法：...