我的坏脾气很坏，容易冲动，怎么控制呢？
在要发火前，在心里数：1.2.3.4.5....直到你的气消了为止
或者，多考虑考虑后果，在行动前，反复问自己，值得么？
这样，就不会那么冲了
祝你愉快！生气容易老的哦，，呵呵
多想想冲动的惩罚！做什么事情，先思考在行动。
在自己想要发脾气的时候，舌头在口腔里转三圈，缓解情绪，然后告诉自己不要冲动不要冲动，之后再想想这个人平时好的地方，就不会想要发脾气啦
你要学会克制自己的情绪，由于我不知道你的更多信息，所以作如下猜测：
1.你是一个青春期的学生。如果是这样，那么你一定要学会克制，这个年龄段的人情绪的确有些烦躁，自己有时也会莫名的情绪失控。但是这时候你的自制力将会决定终生的命运。这段时间，你要克制住的不仅仅是坏脾气，还有克制自己不要上网成瘾，不要厌烦学习等等。这段时间是你生理发育的关键，也是你...
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怎样克制坏脾气
首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者一个人出去走...
怎么才能控制住自己的坏脾气？
遇事换个角度想想。你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光，快乐是一场缠绵的细雨，快乐是一只化茧的飞蝶，快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生，在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情
我脾气有时也很坏，但是上...
怎么控制自己的坏脾气
多做深呼吸，换位思考！
找我，我总是很淡定～
我脾气也很坏，只要有心改，平静点不就得了，对的一切都OK
我也想改
因为什么之从怀孕之后脾气怎么那么坏还那么任性还爱哭？
这是孕前综合(忧虑）症，和婚前焦虑症差不多！把心情放轻松，多想一些开心的事情。。。
hgxdykc
正常的 就跟女人那东西来了总有那么几天一样的
怎么样改掉自己的坏脾气？
无论做什么事情都要保持一个好的心态 多做一些 开心的事情啊 呵呵其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都...