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我的坏脾气很坏,容易冲动,怎么控制呢?



在要发火前,在心里数:1.2.3.4.5....直到你的气消了为止
或者,多考虑考虑后果,在行动前,反复问自己,值得么?
这样,就不会那么冲了
祝你愉快!生气容易老的哦,,呵呵




多想想冲动的惩罚!做什么事情,先思考在行动。




在自己想要发脾气的时候,舌头在口腔里转三圈,缓解情绪,然后告诉自己不要冲动不要冲动,之后再想想这个人平时好的地方,就不会想要发脾气啦



你要学会克制自己的情绪,由于我不知道你的更多信息,所以作如下猜测:
1.你是一个青春期的学生。如果是这样,那么你一定要学会克制,这个年龄段的人情绪的确有些烦躁,自己有时也会莫名的情绪失控。但是这时候你的自制力将会决定终生的命运。这段时间,你要克制住的不仅仅是坏脾气,还有克制自己不要上网成瘾,不要厌烦学习等等。这段时间是你生理发育的关键,也是你...

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为什么脾气越来越坏了?



脾气坏,是跟心情有关,你一定是有什么不开心的事烦恼着你吧最好把你的烦心事,说出来会更好的,或着把自己关起来想清楚后多去散散心……


调整下自己心情吧脾气不好跟自己的心态也有很大关系想开点什么都会好起来的现在的你就开心起来吧

女人的脾气为什么好着好着突然就变坏了呢?



想让你疼她 好好了解 对方 两个人在一起 快乐 是最重要的


被宠坏了


那说明那个女人在呼你傻瓜


也不一定啊 也许是你哪里惹到她了呢


那是她想让你哄她,让她感觉你是在乎她的

...

坏脾气坏最好的处置办法是怎样的



首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.淡定噢 我想这个应该不是遗传,只不过会受到影响,特别是小孩容易受到自己父母亲人的影响。你发脾气肯定是要通过语言或者是动作、表情来反映的。所以,你可以这样做。在发脾气的时候,对自己说:“等一下,...

人得了鼻炎后脾气会变得很坏吗?



不会的啊~我就有~就是不舒服~跟脾气没关系的


我觉得会,因为我是鼻炎,得了鼻炎后脾气有点怪。

情绪很坏,脾气又差时该怎么办?



你好!请听听我的一些见解,愿对你有帮助
有几种方法,可以消解你的情绪。
1:在你脾气暴躁时,你要心平气和冷静下来,做个深呼吸,去公园或者山林一些能和大自然亲近的地方,呼吸着自然的清馨,这样你的情绪就会慢慢平静。
2:如果你控制不住自己的情绪,你可以在家准备一个沙袋或者是其他一些抗打击而对你无伤害的物品,那他们发泄,这样发泄出来就可以消解。
3:青春期的少年们容易冲动,是因为你们压力大,而且对于其他事物有些情绪。那你可以平时多多锻炼,像早上慢跑,平时多多参加体育活动。
4:脾气暴躁时,你可以转移你的目标,如去登山,看书,看电...
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