吃什么对脾虚、反酸、去湿好

用山药,意仁,打粉煮粥吃,养脾胃,补气血,去内湿啊,不要吃寒凉性食物,冷食,.多吃热温性食物.



症状清点的，喝些姜水都可以的了。~症状重点的吃吃中药。桂枝10g 白芍 黄芪 20g 党参15g 大枣6枚 甘草6g 生姜10g 饴糖30g

鉴于你的状况，属特殊的上热下寒形体质：这是由于下焦阳气明显虚弱，根基不牢，虚阳上浮，漂到头面五官去了,形成肚脐以下阳虚阴盛，如尿多、夜尿、便烂、腰腿冷痛、白带清稀；头面五官常见牙痛、口腔溃疡、面红油腻、痤疮、烦燥失眠等热象。应该说下寒是真，上热是假。所以在此提醒你，有热上火，靠吃清热解毒败火的药物是不管用的，主要是注意避免辛辣刺激，清淡饮食最重要。
饮食养生：忌食生冷，多吃温热
第一、少吃或不吃生冷、冰冻食品。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和疏菜方面有柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿...

虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。 1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物 临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。 宜食食物： 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物： 性质寒凉，易...

急则治其标，缓则治其本，这是原则。所以先用二陈后用六君或者香砂六君。



二陈丸化痰有余健脾不足,如果是脾需加痰湿,香砂六君丸最好,它也包含二陈在内


脾胃不好，加脾虚引起的痰湿能服用二陈丸。
二陈丸燥湿化痰，理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，
　　恶心呕吐。


脾胃不好，加脾虚引起的痰湿服用二陈丸，...

虚则补之 有四君子汤 归脾汤 补中益气汤 六君子汤等等。