我最近怎么每次睡醒后都浑身酸痛啊，特别是手，手腕，背

那更要多起来锻炼一下啊。。。


最好去医院看看、有可能是因为感冒引发的别的病症


窝被子里，作死出汗吧

普通感冒


这是普通感冒的症状，赶紧服用感冒药，多喝开水，注意休息。


希望可以帮到你:
5种咳嗽的食疗法。

风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到 10...

因为睡多了人的细胞处于放松状态，突然醒来的时候觉得浑身酸痛是因为细胞没有那么快恢复“工作状态”，再者，睡觉时姿势保持久了，起来后也会有酸痛感


因为越睡越想睡，人就虚了


那是因为睡多了之后，人体正常的生理机制受到抑制，血液不循环，所以就感觉全身酸痛无力！！


睡太多了，成年人一天睡眠时间是八小时 睡多不好。
...

缺钙 有贫血就要补钙补血啊，可能跟这个有关系，缺钙有点骨质酥松，所以运动后就疼吧。上下楼梯都很疼 走路就不太疼，很可能是伤到膝关节的软组织了，建议你搞点中药，内服加外敷，这个对消除膝关节疼痛有很好的效果，另外你可以每晚都对膝关节搞下热敷，这个也是有效果的，祝你早日康复

凉着了吧。喝点藿香正气水


是感冒了·得吃药