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怎样得气功的气




我一直认为健身气功和健身跑是锻炼身体最简单也是最根本的方法,尤其是健身气功。讲到气感,练功的层次不同,气感的知觉根本不同。一般来讲,气功习练不久首先感觉到的是手上和小臂上的针刺感,随后是四肢不定时的突然有一种热流通过一般,继而是穴位的感应,举手转睛都有了气感,气由心生,聚散自如但你也不要太过追求了




坚持.身体重要,气工.要从小练起!




天天练吧

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被打中气门痛苦难忍怎么处理.



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据我的经验,如果你的爆气在满气阶段,别人都伤害不了你,想反你可以马上发一个大必杀弄死别人。弄不死也要弄晕。

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有什么好的养生气功运行法,详细点



练太极 或者八段锦最好去拜个师傅!


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