经常咳嗽，且咳嗽时带有鸣音，有过敏性鼻炎，这些病都跟过敏有关，有什么方法可以防止过敏？什么食物能帮助防止过敏？

您好希望下面的资料对您有用.夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素（主要是维生素B1、C）丧失过多，引起水盐代谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；因口渴而饮用大量水，会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能，引起食欲下降。此外，由于高温，体内血液多集中于体表，易引起消化道缺血，并抑制唾液分泌，使淀粉酶活性降低，胃液分泌减少，造...

只要是看个人的体制，因人而异。海鲜过敏的较多



鱼，虾


高蛋白食物如鱼虾蟹、肉蛋奶，刺激性食物如辣椒、酒，水果如芒果、桃等，现在又多种检测方法可以检查，你可以到比较大的医院咨询，也可以咨询郑州复康中医院过敏科，我们是抽血检测过敏原的，方法比较简便。

日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物时间比较久的话建议你去“康美健康网”找在线专家帮你详细分析一下，能交流才能更接近治疗.


少吃平时容易引起你过敏的食物——有些人对虾过敏，有些人对花生过敏，有些人对牛奶过敏，海鲜，海鱼，竹笋（没煮熟），酵母菌等等，不一一列举。 多吃抗过敏食物，比如大枣（红枣）。

去测下过敏源！不然可能你天天都在吃你最喜欢吃的东西，这东西可能就是导致你过敏的东西！


最好买点过敏药吃！

那是荨麻疹啦，以后对某种食物就别再吃了，口吸取些抗过敏的药品就行了。


着很正常 去医院打下针就好了