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怎么能够消除剧烈运动后给第二天带来的疼痛?



我认为:1.用热毛巾热敷几分钟,效果会很好2.做放松运动,做慢跑几分钟3.适当的休息,但是不要坐下来等4.可以游泳,打打球等运动项目希望能够帮助你



坚持

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椎间盘突出症状 右侧颈椎剧烈疼痛



建议先以保守治疗为主,以颈部牵引,配合针刀、药物、功能锻炼等治疗。效果一般较好。回复专家:广东省中医院-骨科-王慧敏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

心脏有时剧烈的疼痛,是什么原因?



朋友:你说的心脏剧烈疼痛,要考虑以下几种情况。1、心绞痛,是因为心脏本身的供血不足所致;2、心肌炎,有时会出现类似病况;3、心包炎,也有可能出现你说的症状。不管是什么原因,你都应该去医院请心内科医生检查一下,他会给你进行必要的和实用的检查。


心绞痛


心绞痛,做个心脏B超看看


心情激动,心慌。
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剧烈运动以后大腿肌肉疼痛该怎么办?



不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动,主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量,这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。在氧气充足的情况下,如人体处于静息状态时,肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水,释放大量能量。但人体在剧烈活动时,骨骼肌急需大量的能量,尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了,可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求,致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸,释放的能量也比较少。乳酸在肌肉内大量堆积,便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉...

脊椎受伤后会引起周身剧烈疼痛吗



您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《原发性骨质疏松症的治疗原则》.有效,卧床两个月沧州市第二人民医院-麻醉科-孙卧林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

背部肩甲骨,大菱形筋侧旁位置疼痛是怎么回事?



你好,这是颈肩综合症的症状,建议合理保养休息,局部按摩热敷,试试尼美舒利胶囊 ,伸筋丹胶囊试试,会减轻的,减少慢性疲劳 到健康无忧网站查看回答详情>>
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