健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么能够消除剧烈运动后给第二天带来的疼痛?



我认为:1.用热毛巾热敷几分钟,效果会很好2.做放松运动,做慢跑几分钟3.适当的休息,但是不要坐下来等4.可以游泳,打打球等运动项目希望能够帮助你



坚持

“怎么能够消除剧烈运动后给第二天带来的疼痛?” 的相关文章

为什么睡觉翻身腰会剧烈疼痛



有时睡觉姿势不对也会的试着调理一下姿势

是感冒引起头、颈椎和肩胛骨剧烈疼痛的吗



貌似不应该是
要是能排除是职业病、颈椎病的困扰
那样就简单的吃点消炎药、感冒药试试
应该能缓解



建议你上午就到医院仔细看看,感冒一般不会痛得这么厉害,及早到正规医院确定一下的好。


老师,当然不是


不是,颈椎疼或者是骨质增生


一般风寒感冒会...

胸口受挤压疼痛难忍怎么办?



我想请问一下,是胸部正中痛吗,还是侧胸部痛?听你的描述,可能有胸骨柄轻微骨折或者肋骨骨折,因为具体疼痛部位不明,不好做诊断,另外,还有没有什么其他不舒服的地方?比如经常咳嗽吗?有没发热、呼吸困难、咳血、大汗、吞咽困难等等?你这是外伤引起的,不一定引起炎症,只吃消炎药不见得会好转,最好去医院照个胸片看看,要么看看外科,胸骨和肋骨下是些重要的脏器(心肺),如果是骨折的话最好及早治疗。
建议到医院照个胸片再说,消炎药先停一停。



就怕内伤,不要自己乱吃药,去...

请教(脉管炎导致剧烈疼痛)



可通过传统中医外科膏药外帖的方法治疗.冰脉治组合舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒..使脉络畅通,气血流畅,改善周围微循环、减轻炎症反应,迅速消除肿痛.

我两只脚的脚母指,边上的甲老是往侧面的肉里面长,引起了红肿和剧烈的疼痛,请问有什么解救的方法?



这个是嵌甲,引起了感染就成了甲沟炎了。你到这如果现在就是红肿你可以先用鱼石脂软膏外敷一下。但还是得吃药的。等炎症消退了以后,我是说用药的效果好,那你就可以自己做些小处置。先把脚用热火泡下,然后找一个小刀慢慢的把多余的指甲消掉,千万要小心,不要伤了皮肤。如果还不行,你就得上医院了,现在处置这个病很简单了不用拨甲,只要把甲沟切开,把多余的指甲剪掉。再把甲床处理一下, 以后换几次药就好了,再也不会犯了。


甲沟炎~建议去医院是小手术,放心吧~不碍事,把指甲拔点...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。