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用什么方法可以彻底治疗高血压?




(一)高血压病的注意事项  一 合理膳食  1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦胆固醇不高也不低  2. 高血压患者的饮食宜忌:  ①碳水化合物食品:  适宜的食品---米饭粥面面类葛粉汤芋类软豆类  应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)干豆类味浓的饼干类  ②蛋白质食品---牛肉猪瘦肉白肉鱼蛋牛奶奶制品(鲜奶油酵母乳冰淇淋乳酪)大豆制品(豆腐纳豆黄豆粉油豆腐)  应忌的食物---脂肪多的食品(牛猪的五花肉排骨肉鲸鱼鲱鱼金枪鱼等加工品(香肠)  ③脂肪类食品  适宜的食品---植物油少量奶油沙拉酱  应忌的食品---动物油生猪油熏肉油浸沙丁鱼  ④维生素矿物质食品  适宜的食品---蔬菜类(菠菜白菜胡萝卜番茄百合根南瓜茄子黄瓜)水果类(苹果桔子梨葡萄西瓜)  海藻类菌类宜煮熟才吃  应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡竹笋豆类)  刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜芒荽芥菜葱芥菜)  ⑤其他食物  适宜的食品---淡香茶酵母乳饮料  应忌的食物---香辛料(辣椒咖喱粉) 酒类饮料盐浸食物(...

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低血压怎样让血压升高至正常



西医治疗  1.生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。    低血压的形成机制
2.原发性低血压病的治疗包括以下几点:   (1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,...

头晕是怎么回事?



您现在还是贫血低血压引起的,建议您可以采用食疗,可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之,祝您早日康复! 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>

失眠,多梦,易醒怎么办?



失眠多梦一般就是平常想太多了,尤其是睡前胡思乱想,你可以换个促进睡眠的枕头 
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关于高血压症状



有可能是高血压,也有可能是低血压。 高血压有哪些症状? 高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。 缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的,而是高级神经功能失调所致。 头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状,大部分患者表现为持续性沉闷不适感,经常头晕可妨碍思...

感冒是要注意什么,感冒该怎样预防?



非药物防治感冒十五法 感冒是一种常见的多发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方,读者不妨一试。 1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜 实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治...
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