我脸上8 9 年一直没有好。痘痘严重，毛孔粗大。经常有出现 肿块 还有晚上，上夜班。我该怎么办啊，。有什么适合男士用的呢！对付严重的怎么办啊

抗痘去角质，一个星期2——3次。
一个星期一次清洁面膜，面膜推荐贝佳斯的
早晚两次洁面，同时用补水效果好的护肤品和茶树油精华的护肤品可以祛痘
晚上少熬夜
如果楼主坚持了，多于的角质去除后，皮肤不但光滑，还可以大大减少痘痘滋生的几率
同时早上起来要喝一大杯水，有利于排内毒。
如果痘痘发炎发红，茶树油是最好的护肤品。
不过敏的可以使用水杨酸的护肤品预防，同时水杨酸可以收敛毛孔分解毛孔黑头
屈臣氏有售的