厌食症，怎么治？
1. 正确认知自己的食物，从自己稍微喜欢一点的食物开始，一点点的让自己接受食物；2. 可以住心理医院治疗，现在患摄食障碍的人很多很多，有一些医院对此已经有针对性的治疗小组了；3. 正确认识厌食症。这并不可怕，不要有负罪感，不要太自责，承认这是疾病，接受这个疾病，但不畏惧它，才谈得上治疗。3. 厌食症终归是心理障碍，源于对自己的不自信，尤其是体型的不自信。所以要多干一些自己擅长的事情，让自己欣赏自己。4. 另外一些小建议：干自己喜欢的事情，转移自己注意力。多运动，多劳动。5， 提醒：这是个很漫长的过程，也会有时好时坏，进步的同时，也会有病情反复，所以，反复的时候也不要沮丧。所谓曲折中的前进~呵呵。不要轻易放弃。总之，相信自己，淡定些，搞的定的~
首先你意识到自己这样是不对,同时也要理解妈妈为什么总是逼你吃饭,你吃的东西不会到她的肚子里,可是她还是会让你吃,那是因为她爱你,所以不要跟妈妈吵架.
要改掉厌食症,要么到专门针对厌食症的医院进行...
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如何才能健康减肥？运动…
减肥的方法很多，如药物减肥、吸脂减肥、运动、节食等。
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一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣...
到底是早上空腹爬山好?还是晚上空腹爬山好?
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