吃什么可以补血???
最常见的，生吃花生米，花生米的红外衣补血明显，我上高中的时候，每天都带到学校一些，有二三两吧，天天吃这些，课间没事的时候就拿出来当零食吃，以前我低血压和贫血很严重，后来就慢慢好了。我以前是血压是60和90。现在正常还有那种红枣，到秋冬季有很多卖的，也是补血的。当然，你有条件也可以吃阿胶，有块的，还有膏的，还有口服液性质的，但是纯正的阿胶原浆要卖到一盒300左右，不到一个月的量吧。如果你不是那种非常重的，不用吃的。就吃生花生米和大红枣就可以
红小豆、红枣、阿胶、枸杞、生花生豆、紫米
答案补充
多运动，有时手脚冷是因为血液循环不好。还可在每天晚上临睡前，用热水泡脚，然后穿上棉袜子再入睡。
答案补充
要少吃寒凉的食品，如冷饮、冰糕、苦瓜（是凉性食品）。
比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁...
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7个月宝宝出冷汗
1、人体的病人一般都会表现为“盗汗”和“虚弱”的症状，从现代医学的角度，实际是一种“必需氨基酸”缺乏、人体的基本代谢及迷走神经调节功能不协调等因素所致，而从中医的角度则是“气血两虚”。这种情况在婴幼儿病人尤为明显。
2、所以，对于病后出现盗汗的情况，可以采用以下方法处理：
——给婴儿喝“鸡汤”，因为鸡肉中含有这种人体“必需氨基酸”比较，同时可以在煮鸡汤时下“红枣”、“淮山”、“茨实”、“黄芪”（黄芪要少一些）。这种不但可以从中医的角度进行“调气、理气”，还可以从西医的角度补充必需氨基酸。
——给婴儿补钙、补维生素AD，不但...
胃炎到底应该怎么治疗最好，昨天去姐家吃饭，看到他一直在床上出冷汗，疼的大叫啊，胃炎怎么办
溃疡症是胃或十二指肠的肌肉组织溃烂。因此溃疡症的治根的办法就是使溃疡的部分痊愈，恢复原状，而不是消极的利用制酸剂止痛。而胃和十二指肠的肌肉组织和细胞最主要的成分就是蛋白质，因此提供足够蛋白质给溃疡部位去进行细胞分裂与组织培养，以产生新的组织，取代溃烂的组织。但若进食蛋白质的食物，到了胃中必须经过消化的手续，分解变成氨基酸，才能被人体所吸收和利用；而有溃疡症的人消化能力本来就差，指望他发挥正常的功能，；来彻底消化分解蛋白质，更增加了原本就很衰弱的胃之负担，有时使病情更加剧。 胃...
第一次出现心机梗塞的症状，该怎么办？
至少从你的说的症状中没看出来是心肌梗塞的症状，不知道你多大年纪了，如果还年轻，根据你的表现来看更像是低血糖表现，口服糖果或饮用糖水后好转提示低血糖。如果是劳动或感冒等刺激后出现的上述症状，伴随胸部疼痛，休息后或舌下含服速效救心丸缓解考虑心肌梗塞可能大。真不放心可以去医院拉个心电图排除一下。
为什么人在极度伤心的时候心脏真的会疼？
楼上说的有道理，但并没有解说清楚心脏疼痛的原因，其实人在极度伤心的时候肯定会明显继发体内的交感活性，使其兴奋性增加，从而导致冠状动脉血管收缩痉挛引起心肌急性缺血而诱发心绞痛甚至心肌梗塞猝死，皮肤毛囊收缩鸡皮疙瘩就起来了，心绞痛发作时交感进一步激活，皮肤腺体分泌增加而表现为出冷汗。上述情况更易发生于冠脉本身有问题但并不严重，平时能满足心肌供血者
这位朋友说的情况确实存在，因为忧郁、压抑的情绪会改变人体内分泌的水平，这时肌体产生的某些物质是会对人体某些器官...
体寒怎么解决啊？夏天天一热就头晕的不行，天冷一天就出冷汗，头疼，特别受不了空间屋。。。
体寒 体寒就是怕冷 怕凉 手脚冰凉 体热一般是手足心热 还有点冒汗 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。 身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。下面，介绍几种简易预防体寒的小办法。 饮食合理可防体寒 1.适当摄取盐分 在中医中，盐分有着温...