吃什么可以补血???
最常见的，生吃花生米，花生米的红外衣补血明显，我上高中的时候，每天都带到学校一些，有二三两吧，天天吃这些，课间没事的时候就拿出来当零食吃，以前我低血压和贫血很严重，后来就慢慢好了。我以前是血压是60和90。现在正常还有那种红枣，到秋冬季有很多卖的，也是补血的。当然，你有条件也可以吃阿胶，有块的，还有膏的，还有口服液性质的，但是纯正的阿胶原浆要卖到一盒300左右，不到一个月的量吧。如果你不是那种非常重的，不用吃的。就吃生花生米和大红枣就可以
红小豆、红枣、阿胶、枸杞、生花生豆、紫米
答案补充
多运动，有时手脚冷是因为血液循环不好。还可在每天晚上临睡前，用热水泡脚，然后穿上棉袜子再入睡。
答案补充
要少吃寒凉的食品，如冷饮、冰糕、苦瓜（是凉性食品）。
比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁...
“吃什么可以补血???” 的相关文章
脚出冷汗问题
补肾，补血。！多运动
早晨起来头晕迷糊出冷汗是怎么回事
老年人很正常 早睡觉早期多运动
身体有湿气导致湿疹和出冷汗？
你好，治疗湿疹，哪家医院不要紧，关键是用药！选药时应注意的是，治疗湿疹的药物，从疗效上来说也有很大的区别。有的治疗湿疹的药物见效很快，但是用过一段时间后，疗效就会大大折扣。有的治疗湿疹的药见效慢，但是可以有效的长期将病情控制住不复发。所以，在选择治疗湿疹的药物的时，首先要考虑没有药物依赖性、能治愈湿疹的药物。推荐使用太原第七人民医院纯中药药浴进行治疗！效果好、见效快、安全无副作用，孕妇和小孩都可以用的药，目前的绿色疗法，参考：太原第七人民医院顽癣洗必消药浴康复中心，：0351:3092266
...
我输液时有点头晕，请问这正常吗
以后这种情况就别输了，很危险的，有些人就是感冒了去医院输液，出现异常要了命的。尤其小医院、诊所。
正常
你身体不是很好，的注意点
正常
应该是过敏反应 找医生问下
不正...
手足口病该怎么办
不严重，这是退烧药的作用。小孩只要不哭闹就没事。