吃什么水果止咳最好，最快
寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，...
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喝点生姜汤，枇杷露，
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湿热怎么那么难治疗好,有一个月多了.!
您的表现为湿热，不过肝火为主。而您吃炸香肠、菠萝生热邪，吃甘蔗而伤脾，再加上吃得太杂导致生热伤脾。肌肉痛、肚子萎缩则是脾虚湿重所致、筋脉痛则是肝火旺盛所致，服用中药好点了说明对证，可继续服用。
并且湿热想要调理好是极为困难的，因湿热的病理是内热后经过长期不调理而逐渐严重伤脾，伤脾后逐渐导致脾虚，脾虚后逐渐生湿邪然后湿邪逐渐严重而导致湿热。这是经过很长时间积累导致的，所以若想调理好会非常缓慢的，并且饮食一定要注意忌口。
而鼻炎、中耳炎、流鼻涕皆为内热所致，湿热是会有这些表现的。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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