气功入门是怎么回事

八珍汤《正体类要》（补益剂：补气） 　　[组成] 当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。 　　[用法] 清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。 　　[功用] 补益气血。 　　[主治] 气血两虚。 面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。 　　[方解] 本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。 肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。 脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所...

与自己的心情有关，想某些事情想多了会做梦的。


日有所思夜有所梦嘛


心有所念

经过我研究 这是可行的 八卦图的原理就是这样的 天地五行源于阴阳

你把气由玉堂运到印堂去了,小心,怕引起高血压。还是要气运丹田为佳。你知道你的睡眠质量好了，是因为你把气运到头部，增加了头部供血量，所以好入眠。但长久下去，怕引发其它不良反应。



你这应该是练功的好现象，出功能了。因为，你有效果了。你的睡眠好了。不是出偏。练气功如果没有师父指点，自已单练。要灵活掌握。如果不适，可马上停下来。进行调整。你是练盘坐的。注意些练盘坐的功法要领。



有关练功...

阴茎和肛门交界处，睾丸之下中点处。


阴囊之处


阴茎和肛门交界处