身体体温调节能力不好怎么办
最好的方法就是运动，锻炼自己的身体，锻炼后对身体的补充最重要，我的体质就和你差不多，我是先天不足，身上阳气不足，这是中医的说法，我老是感冒，发冷！本质上很你差不多吧！后来我天天锻炼，坚持锻炼后吃热牛奶加蜂蜜，吃鸡蛋补充自己，以后就会觉得身体的温度增高！在寒冷的条件下耐受能力调高！药物要吃的话选择六味地黄丸！锻炼后马上吃和牛奶一起没关系！六味地黄丸滋补肾阴，这样可以达到阴阳平衡！建议你试试！
多运动运动
提高免疫力运动是基本的~
少吃点刺激的事物.辣的冷的都少吃
出完汗别立即洗澡
安静的休息,等身上不那么潮湿了再洗洗
人体进入高温或低温环境时，各项生理活动均有显著的变化。这些变化实质上反映了机体在调整它的各种机能以适应环境温度的剧烈变动。在低温或高温地区居住较久的人，可对环境温度产生顺应。此时对环境温度的耐受性增强，功能调节的效率提高。例如对热顺应的人在温热环境中蒸发散热...
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为什么背会出冷汗？
身体上汗腺，排毒
看
因为你害怕或紧张了
虚的表现
半夜出冷汗在怎么会事啊?
身体虚，有没有做梦。醒来后汗液是不是就停止了。
在醒觉状态下将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。你是否常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥的情况？ 盗汗使心阴耗伤十分严重，可能是随肾虚的表现。 视情况的严重程度，应该去医院就诊。 平时应注意朵洗澡，晾晒被褥。并注重养肾。
轻微的低糖，怎么样才可以好啊？
每天都吃多一点淀粉类食物，，随身带上巧克力！
最好随身携带一点糖，这样当你出现低血糖的时候就会好的多
轻微的不用太在意，可以多吃些甜的东西，头晕是一定要休息，别剧烈活动。
如果只是轻微的低糖，可以不用吃药的。
1、头晕的时候可以喝些糖水或糖果，症状就会有所缓解。
2、平时饮食要保证谷类（大米、小米、高粱、小麦...
这样的状况没什么问题吧
人脑、电脑形成的共振可使人异常兴奋，又往往产生一种体力、脑力的短时透支，出现你所说的诸多不适应症，建议：工作一段时间后给自己一个休整的机会，一个暂时离开电脑的自由机会，一切不适应症就会消失。祝身体健康，工作顺利！！
.....是平常太累了吧
额要给自己补补的~，我现在也老头晕的，坐着站起来都晕的~
营养摄入的太少了
...
大热天出冷汗,感觉很热但身体却冰冰的,有时候胸口带疼痛,我才十九岁!是怎么回事呀?
身体虚，有点寒包火，找个中医帮你把脉后开点要调理一段时间。注意锻炼身体，适当运动，注意饮食会好的。
身体有点虚了····