健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有没什么有效的丰胸方法??




第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正...

“有没什么有效的丰胸方法??” 的相关文章

怎么可以丰胸



乳房扁平有很多种:1先天性腺体不良型。2乳房组织偏少型。3先天性乳房发育不完全型。4运动性硬结型。5乳房肌肉型。6长期用药性扁平型。希望你能到专业的丰胸机构去咨询下。不管你是属于哪种型的,下面这健胸运动都适合你。1游泳丰胸:练习蝶泳和自由泳对丰胸非常有帮助。2夹书丰胸:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉下为止,每日4次练习。此姿势可锻练胸肌,挺拔胸部。更多了解欢迎


我还会借助丰胸的最佳时间和次时间来保养胸部;从月经来的第11、12、1...

什么东西能丰胸,什么东西吃了会丰胸?



哪个丰胸产品最有效?能够拥有完美的胸部是每个女人的梦想,但是随着时间的流逝,随着年龄的逐渐增长,我们的胸部也跟着出现下垂,缩水,变形等情况,尤其是产后女性在断奶之后,大多数人都会出现胸部严重下垂,缩水,外扩的情况,看着自己昔日也算是完美的胸部变成了如此惨不忍睹的情况,心里的那个巨大的落差简直让自己透不过气来,还好经过好一番折腾我重新恢复了曾经汹涌的身姿,一番心血没有白费,还让我认识了丽贝丽美乳丰胸黄金组合这个丰胸路上最好的朋友。写下这个文章就是希望能够给大家提供一些丰胸经验,让大家不再丰胸的路上在走弯路。 &nb...

怎么才能丰胸?



年龄小不建议通过整形来丰胸,建议还是按摩或者是食疗比较好,按摩丰胸方法可以试试
方法一:  1、滴适量精油于手心,搓揉均匀。
  2、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
  3、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
  4、在双乳间做8字形按摩。
  5、每个动作重复20次。
  功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
方法二:  1.滴适量精油于手心,搓揉均匀。
  2.双手从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
  3.双手从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
  4.两...

不靠药物,最简单快速有效的丰胸办法是什么?



简单快速丰胸的方法第一招:毛巾练胸式   〔步骤1〕可站姿着或跪坐在地,将双手打直高举过头顶,双手严守一条毛巾。   〔步骤2〕右手打直并拉紧毛巾,将左手一带往右边拉。   〔步骤3〕手部行动收复,回到步骤1将双手打直高举的行动。   〔步骤4〕换另一边,也就是左手打直并拉紧毛巾,将右手一带往左边拉。   〔步骤5〕反复步骤2、3、4的行动。   快速丰胸的方法:第二招:夹书集胸式   〔步骤1〕将两本有点厚度的书或杂志夹于腋下。   〔步骤2〕夹书的两手握拳,尽量将书(或杂志)往内夹,且不使其脱落。   〔步骤3〕维护一...

我想知道什么丰胸产品效果好



1:夹书丰胸    在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
    2:催眠丰胸    告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
&nb...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。