脸上开始长斑了，怎么办？

其实，皮肤长斑是因为内分泌失调，和黑色素沉淀造成的。建议你吃些保健品最好是 千林或者安利。效果都很好，而且没有副作用，因为这些都是纯天然制剂。
芦荟软胶囊
绿茶苹果葡萄籽
羊胎素软胶囊
天然维C加E
野葛根胶囊
因为皮肤开始长斑了，就表示已经体内已经出现问题了，因此不是多吃水果蔬菜能够解决的，因为摄入体内的营养陈分含量已经达不到要求。
 




不用很担心，后期形成的斑还是比较容易去除的，你最好吃点胶原蛋白，它可以美白保湿，淡斑去皱，美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽不错，纯度很高，价格也不贵，现在买还可以买一送一，很划算的。



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1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶. 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等...