请问中医大师,按摩能减肥吗?
按摩是中医养生经常采用的一种疗养方法,按摩过程舒服,疗效也令人欣喜。针对现代人由于过于忙碌,缺少关怀自己身体的时间,如果这时候可以多进行一些简易按摩的话,对我们的健康有着极大的促进作用。腰部保健按摩可以舒筋通络,促进腰部气血循环,从而产生减肥的效果。
1、揉命门穴:命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴,适应肾阳虚肥胖。
2、揉肾俞穴:肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1。5寸处,与命门穴相平。两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上,先顺...
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谁有描写中医疗法或中药药名的歌赋?
看看中药方剂的方歌吧都不错例如:六味地黄丸 六味地黄药山萸,泽泻茯苓牡丹皮,三补三泻滋肾水,肾阴不足最相宜。
百病赋 百病俞穴,再三用心.卤会连于玉枕,头风疗以金针.悬颅颌厌之中,偏头疼止,强间丰隆之际,头疼难禁.原夫面肿虚浮,须仗水沟前顶,耳聋气闭,全凭听会翳风;面上虫行有验,迎香可取,耳中蝉鸣有声,听会宜攻;目眩兮,支正飞扬,目黄兮,阳纲胆俞;攀睛攻胆俞少泽之所,泪出刺临泣头维之处;目中漠漠,即寻攒竹三间,目觉慌慌,急取养老天柱;观其...
哪位中医知道、肠炎症状和治疗?
肠炎的中医诊治:
(一)辨病缓急:慢性泄泻发病缓慢,病程较长,迁延日久,每因饮食不当,劳倦过度而复发,常以脾虚证为主。或病久及肾,出现五更泄泻,腰膝怕冷,是命门火衰,脾肾同病,治疗则脾肾同治。
(二)辨病重:一般泄泻,若脾胃不败,饮食如常,多属轻证,预后良好。若泄泻不能食,形体消瘦,泄下无度;或久泻滑脱不禁,致津伤液竭,则每有亡阴、亡阳之变,多属重证。“病洞泄不下食,脉急则死。”可见能食与不能食,对于权衡泄泻的轻重有重要意义。 (三)辨寒虚:凡病程较长,腹痛不甚,腹痛喜按,小便利,不...
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一、湿气--万恶之邪 现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意...
癫痫中医好还是西医好?
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首先要问的是什么是癌症?至古中医抗癌一说的理论原至何处?蛇舌草与重楼可抗癌。难道单是为了抑制癌细胞吗?!如同治疟疾必用截疟药吗?!还有就是,全方只注对症而不对证,整的把个中药当西药用,看似面面俱到,实则毫无重点,当真是在治绝症,清虚热的药有那么多,为何单用鳖甲,柴胡?安神药为何直入肝魂,而不顾心神?化痰散结为何重宣储痰之肺轻视生痰之脾?破血止痛,为何只此峻破不养?久破无养,终耗气则血必枯竭。虽有护胃气之举,然多分管其外,虽有中主,然无力也。
大部分的癌...