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怎么样才能提高自己的智商,最近发现小脑袋反应有点迟钝,难道是熬夜或饮食有关?




现代医学表明,决定人智能的基本三要素:脑供血、脑神经传导、脑细胞代谢。所以提高智商的方法只有提高脑供血的质量和数量,增强脑神经传导功能,增进脑细胞活力。智能三要素是受人的生理状况所限制,而人的生理状况分为疾病、亚健康(亚健康是介于疾病与健康的中间状态,也就是存在疾病隐患的状态)、健康三种状态。人在健康状态时的智商高于前两种状态时的智商,人在健康状态时的智商也不同,原因是受到生理功能的限制,所以提高智商的基本方法是摆脱疾病和亚健康状态,进入健康状态,在健康状态时提高生理功能,最终达到提高智商的目的。提高身体素质克服生理限制是提高智商的首要条件 ,应从两方面来做好:一是要多学习一些医学知识,了解自身状况,发现问题并及时解决;二是选择符合自身的运动,增强身体对疾病的抵抗能力。如果身体素质提高,那么智商自然会得到提高(这与计算机硬件升级能提高工作能力是一个道理)。在经济飞速发展和知识爆炸的今天,此问题决定着每个人的生存条件和发展方向,希望本文能起到抛砖引玉的作用,使那些有能力解决此问题的人加入到研究此问题的行列中来

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记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、整天脑子昏昏沉沉的是什么原因该怎么办?



可能是由于休息不好造成的,多注意休息和饮食规律呢。。或者可能是心情导致的,是不是有什么烦心的事,或者压力过大,如果是的话让自己放松放松,用脑太辛苦可以选择听听音乐或是旅行等方式缓解压力和心情。。如果这些都解决不了并且问题比较严重,建议还是咨询一下专业的医生或是去医院看看,防止是有病变哦


没有休息好吧


这个问题的话。劝你去医院检查下

安静了反应迟钝,疯玩时心情烦燥,我该怎么做?



恩,多多出去和人交往, 多做些比较有意义的事情 。


也是一种可爱啊为什么要改呢


你好:
人总有失落和心情不好的时候!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到愤怒,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄:
1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后就好了!
2,要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的...

16岁的我脑子这样是不是脑子有点迟钝



青春期生理成长的必然阶段,身体各组织都在迅速调节。大脑极为活跃所致,过了就好了。


花季的女孩都是这样!唉!难改!

我妈今年52岁了,睡觉时手脚会失去知觉,白天会出现头晕症状。反应也比较迟钝,耳朵不灵敏。这些一般都是什么前兆?



很可能是脑供血不足。
 脑供血不足主要病因有:
(1)颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位,刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。
 
注意事项  早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清...
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