牙根后长了个类似是骨头的东西,

根据你所描述之前曾有多年的牙龈出血症状，可判断这是由牙周病引起的牙龈萎缩，通常这时牙龈颜色是深红发紫的，而不是健康的粉红色。牙龈萎缩可通过使用生物治疗法来康复，它通过营养直接输送给萎缩的牙龈直接吸收，重新恢复牙龈的营养代谢功能，也恢复牙龈的免疫机能，从而消除牙周炎症状。通常使用2个月，可见明显改善和康复效果。如需了解更多关于牙龈萎缩成因及如何防治、康复的理论，请参考爱牙网专家原创专题



如果您没有乱吃东西的话  应该就是上火引起的 注意每天适...

扣齿，每天没事就扣。


每天用一根手指轻轻给牙龈做按摩，再加上扣齿。

如果是牙周炎就会同样萎缩。

这不是叫牙龈萎缩，这是牙周病导致的牙齿自然松动脱落。牙齿掉了还可以镶上，只不过这种情况就只能镶活动牙了。就算牙齿都掉光了一颗不剩，也可以镶上全口的活动假牙。

一般长期牙周炎症没有治疗有就会造成牙龈萎缩。及时治疗，是可以得到有效的恢复的。