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还在长身体的小孩能学瑜伽吗?




笨蛋问的问题 确实白痴

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颈突和腰突的人适合练习瑜伽吗?为什么?



可以的,我妈妈就是有腰间盘突出,但不是太严重,比你要轻一些,不过有可能是因为她坚持练了一年了,但是对腰间盘突出的病症来说,有些动作是不能做的,但有些动作却非常好,如扭转脊椎的动作,或是猫伸展式,还有象元宝一样的弓式,眼镜蛇式,都是针对背部,脊梁骨的练习动作,还有山式,树式,都对脊梁的锻炼有辅助的效果,只要你不做头倒立的动作,或是类似对脊椎力度要求较高的动作,就没有问题,你初学时可以先试着做些简单的体式,做的时候不要太快,要保持动作平缓,柔和,如当时感到不适就要停止或是减轻动作幅度,你是轻微的腰突,适当练习瑜伽是可以的而且坚...

母爱回归·长沙首届千人孕妇瑜伽运动会闪耀星城这个是个什么活动吗?有明星在吗?



 你好,这个长沙首届千人孕妇瑜伽运动会这个活动我听说了,是为倡导“母爱·回归”,宣传伟大母爱应回归自然的理念,长沙玛丽亚妇产医院特邀约国际瑜伽老师和湖南顶级乐团为孕妈妈们倾情演绎,此次活动受到星城广大孕妈妈的关注和喜爱,在长沙举办如此大规模的孕妇瑜伽运动会尚属首次。长沙的杨女士还把玛丽亚提供的价值51888元的LDR分娩大奖抱了回家。这次活动主要是呼吁大家应该尽最大努力去实践“母爱·回归”医疗新理念,相信通过大家的努力,“伟大母爱,回归自然”的美好愿望一定可以早日实现。

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感冒了可以做瑜伽吗



要是特别严重,你就别去了。毕竟。头疼。你也没有能力去集中精神练瑜伽,何况你感冒了。体力下降,精神已经很差了,所以更要在家里好好休息,养好身体和精神!

治疗颈椎病的瑜伽



     颈椎病的症状表现为:它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。   颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症,它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。当...

做手术后什么时候可以做瑜伽



如果正常生活不影响了,你们做瑜伽还是有好处的,但是瑜伽过程中拉伸的动作比较多,可能先去适应一堂课看看。看身体有什么不良反应吗?原则上高温瑜伽减肥速度快,是因为为了增加运动过程中的消耗,防止自己术后体质没有正常回复,可以做瑜伽,高温瑜伽先适应一段时间看看。


大约一2到3个礼拜就可以做一些比较轻缓的动作了!不过最好不要做高难度或者剧烈的运动!


这个最好要等到一到二个月之后再做瑜伽,不然...
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