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多久排一次便,才算正常



根据每个人体质的不同,通常1~2天大便一次是正常的,老年人肠道蠕动功能减弱,可能时间会间隔稍长些。如果长期3~5天一次,并且没有身体其他不适,是不用担心的,说明你的身体已经适应了这种排便周期;不过及时排便可以促进新陈代谢和排毒,对身体是有好处的。一般情况下,进食高纤维类蔬菜和瓜果、有效的运动、足量的饮水是可以缓解便秘的,坚持下去应该可以调理过来,暂时不需要药物。


正常应该每天一次
每天清晨可以空腹喝蜂蜜水
白天适量运动,也可以喝酸奶促进肠胃的蠕动
多吃水果和蔬菜多喝水



once a day
多吃高纤维蔬菜
少吃油腻



你那是便秘       空腹喝冰酸奶就可以了    或者把菠菜在煮沸的水里滤一下伴着醋吃1斤就...

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新生儿皮肤发黄,其他都正常,医生让断奶3天看是不是母乳性黄疸,有没有其他办法不断奶啊?



如果考虑“母乳性黄疸”,建议停喂母乳3天,72小时可能降低黄疸50%
(如果不停母乳的话,可以选择少量多次喂母乳,就要比停母乳退得慢了)

怎么才能让发黄出油的皮肤变得白晰细嫩?



怎样保养皮肤(食疗):1.西兰花:它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶:它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆:其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。 5.猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,...

胡萝卜汁喝多了皮肤会变黄a



最好不要喝生胡萝卜汁,虽然有维生素,但是直接食用会有色素沉积,也就是脸发黄,还有桔子吃多了也是这样。胡萝卜煮熟了营养高。


不会吧

油性皮毛空粗大皮肤粗糙 怎么办?



用控油的护肤产品就可以了,调理改善下。


额,其实少用那些乱七八糟的东西很好

我儿子个子不高



我小时候就是生长迟缓,医生建议多吃粗粮,现在的饮食越来越精细了,所以,医生的说法是很有道理的,应该多让宝宝吃粗粮,水果也应当适量,牛奶看是否能被吸收,如果吸收不好,可以多喝点杂粮豆浆什么的。


你要带他去医院看一下,是不是微量元素缺乏。


宝宝小 有些东西不要乱给宝宝吃 零食最好少给宝宝吃 卫生不卫生你又不知道 !
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