SY过度导致身体很虚弱怎么办？
你好，是长期手淫导致的肾气亏损，及时戒除手淫，会恢复的，建议：
（1）多运动，坚强身体锻炼
（2）多吃补肾壮阳食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还有润肺的作用。
（3）放松心态，不要有太大的心理压力。
（4）可以使用中药杞蓉胶囊调理一下，祝您早日康复！
体质恢复可以——彻底恢复不行，尤其是被你直接摧残的功能，几乎不可能彻底修复，你没时间了。
你好：
自己注意生活习惯，再加上中药对症调理就可以恢复的。
我现在也没有天天SY了啊，怎么还是虚弱呢？？---------以前过度的手淫所造成的‘亏虚’在减少手淫之后只是减少了营养物质的过度的水土流失而已，还需要通过科学的强化补充营养...
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适当控制性生活的频率,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础) 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性能,如果不想食疗的话，试试昂里擂正元胶囊，能很好帮助治疗和防御早泄、阳痿。
你经常看性片和手淫导致的…建议一个人独自住...
上下无力是什么病？
病情分析:你好,四肢酸痛无力仅是一症状,而多种病如感冒或风湿或其它疾病都会引起此症状,所以最好查明病因,然后对证治疗,这样才能收到事半功倍之效.意见建议:如果仅感觉四肢酸痛而别无它症,或西医查不出病因者,可找真正中医,按中医理论,用中医的四诊法进行辨证,然后对证治疗. 到求医问答网站查看回答详情>>
颈椎斌
做任务！！！
一个人对生活感到无力的时候应该做些什么？
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤...
医生说我脾虚？怎么办？
脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食...