脸上长少许斑吃什么能淡化?
少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物 和辣椒等，可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。（含维生素E丰富的花菜、卷心菜、黑芝麻、豆油等等，这些食物有防止皮肤色素沉着的作用。含丰富的维生素C的黄绿色蔬菜以及山楂、桔子、枣等水果，可使沉着的色素减褪或消失。此外，还可口服维生素C。
可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含...
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脸上长斑怎么去除！
脸上长斑怎么办，各种肌肤问题好像跟夏季约好了一样，每年这个时候，烦恼总会接踵而至，而其中最让人头疼的是，不少女性会发现，随着夏季到来，自己总会或多或少的长起一些面斑，影响容貌不说，让自己的心理也饱受折磨。脸上长斑怎么办，我们先来了解一下脸上长斑的原因： 第一、紫外线照射：夏季人体代谢加速，皮肤氧自由基增多，酩氨酸酶活性加大，在强紫外线的照射下，诱发面部沉着，形成色斑。 第二、精神因素：很多人面对高温总会习惯性的压抑烦躁，精神不佳就会导致气肌紊乱,气血不和。此时过氧化酶与雌激素均会增多,由此促使黑色素细胞增殖，进...
怎样防止脸上长斑
诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减...
脸上长斑怎么治？
什锦水果羹
原料梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
制作程序1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。
待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
药膳功效解暑消烦，祛斑美白。
脸上长斑，颜色会逐渐变深，像痣一样，怎么办呢？
色斑形成于面,而根在脏腑,祛斑需从根源入手,外用产品只能遮盖与淡化,不能根本祛斑,建议使用维欧美祛斑胶囊特含P++因子活性成份,内调脏腑,正元气,补肾阴,修复副肾上腺,体内阻断黑斑形成；靓丽胶囊特含A++因子活性成份,补血.活血.加速血液微循环,冲刷体内色素瘀积,使之排出体外；能持续给予肌肤充足的滋养成分,有效提升胶原蛋白和弹力蛋白的活化,增强肌肤弹性和柔韧度,令肌肤充盈饱满,预防组织老化,抚平细纹, 有效清除肌肤产生的自由基及抑制黑色素的滋生，淡化色斑
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生完小孩现在脸上长了好多斑！请问怎么办
孩子够奶喂吗？有多每天要几滴奶，洗自己的脸，半年基本好啦！