我的睡眠质量好差啊，睡着的时候也总爱做梦或者是出现幻觉，怎么办啊
我有几个办法你可以试试 都是帮助睡眠的 可以提高睡眠质量的 1睡前喝杯热牛奶（有助于睡眠的） 2白天让自己累一些 3白天一定不要干过于刺激神经的事（尤其是睡前） 4睡前可以听点轻音乐 5睡不着的时候起来看一本书（你认为最没劲的书） 6晚饭一定不要吃的过量 可以喝点粥（安神的）7晚上一定要早点睡 先这样去试试吧 希望我的回答对你有所帮助吧
应该多喝点水！吃些淡的！
养成良好的生活习惯；多喝些开水……老是做梦是因为你白天睡眠太充足了！
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帕金森病出现幻觉怎么办
帕金森病除了有震颤、僵直、运动缓慢、步态不稳等运动症状外还会出现抑郁、焦虑、错觉、幻觉意识模糊等精神障碍，便秘、泌尿等自主神经障碍。您可以逐渐减少药量并保持心情愉快。武警医学院附属医院-神经外科-李建国主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么人会产生幻觉
环境影响狠大 `人会产生幻觉往往可能是因为神经过于紧张；然后出往的人并不是狠多造成一种神经的的神秘错觉 可能有人骑车过去 而楼主集中注意力在思考让路上 而忽视了一些事物 楼主不妨换种心态。如果真的有事不可以只是你一个哦。 忽忽` 有时想的太多反而会给自己增添一些不必要的压力 本来没有的事情越想越乱 俗话说 日有所思夜有所想~ 而楼主以前就幻想 所以总会影响到现实的 不要太迷信`信仰只是对心灵上是一种寄托 是为帮助自己减少压力的
想像力过于丰富`太累`或...
幻觉是怎么产生的.
幻觉又称感官期骗。当一个人看到、听到、感觉到、闻到、品尝到并不存在的东西时，则称幻觉。最常见的诱因是药品或神经元传递信息错误导致的异常化学反应，这种异常启动大脑的特定区域，干扰它们的正常功能。 人们对于幻觉的具体实质所知有限。我们已知的是：发生视觉幻觉时，外来化学物质（毒品或迷路的神经传递素）进入视神经和枕叶（大脑处理视觉信息的区域）之间的神经键，导致神经通道上产生信号。当错误信号抵达大脑，枕叶被启动，视觉幻觉发生。其他感官幻觉的过程也是大同小异，只是受影响的大脑区域有所不同。
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出现幻觉是精神病吗
根据你的描述，病人可能是器质性精神病，如脑梗塞伴发精神障碍或者是老年痴呆症，建议就近到北京大学第六医院或北京安定医院或北京回龙观医院老年精神科咨询、就诊、正规治疗，尽快恢复健康。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
。。。突然发生的？
炫舞为什么安装不了?
帮帮我！我出现了幻觉！
你在做梦吧！或许你有梦游！我看你的故事看的毛骨悚然的。你可能是心理想得太多了，还有身体可能有点虚弱，最近的饮食应该有一些问题吧！出外面玩玩，找那种风景好的地方，和要好的朋友去，放松放松自己。会好的。药这东西最好不要吃，因为在控制你神经的同时也会产生对你的身体产生副作用的东西，但是可以建议你去看看心理医生，和他们聊聊天。因为你的行为，应该就是心理造成的，把你想得事情解决了就会好的。呵呵，还有骗人这种事情很多人都做过，可以不用那么愧疚的，其实就算欺骗了别人，即使被揭穿了，只要改就可以了，你想的太多了，那些并不是很重要不是吗！呵...