清晨起床后喝一杯凉水好还是温水好？
恩恩！有独到见解！不错！哈哈！但是不管什么都要锻炼！我的看法却不同！就像筋骨一样！越锻炼越坚韧！为啥爱干净的城市人比农村人更容易生病！那就是因为他们和自然接触融洽！和病毒接触过多！不是生物都有讲么？长时间会产生抗体一个道理！喝杯凉水我感觉精神特别舒爽！不知道对不对！
温水，凉水会使胃收缩。
清晨起床还是和温水好、早上刚起喝凉的会对肠胃有刺激的！
温水啦~
凉水不是比较刺激的么~
温水最好，可以清洗肠胃，也可以起到口腔卫生的作用。冷水不适合，很容易刺激肠胃。本来刚刚洗来肠胃还处于一种亚运动状态。
温水，早上刚起来身体的温度还没有从休息中转换过来，喝冷...
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这个组合比较好，通俗易懂。
《求医不如求己》+《人体经络手册》