肾虚的话要怎么补?锻炼身体有用么?怎么锻炼啊?
最好的办法是去看中医。男人的肾需分很多种不是一句话或是一种药能解决的问题
六味地黄丸那药补
锻炼身体只是提高机体抵抗力，提高自身抵抗疾病的有力，一旦肾虚，最好请中医气脉以后在服中草药效果为好，肾虚为阴虚，阳虚跟阳明两虚，所以服药方面也应该注意才对，六味地黄丸，金匮肾气丸，跟知柏地黄丸都是治肾虚的，但他们治疗的本可是不一样的，请大家最好别自行用药，还是请医生来帮忙好吗
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