肾阴虚和肾阳虚饮食方面应注意事项？
肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；肾阴虚要多吃以下食物 动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果 注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯。肾阳虚忌食食物： 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁...
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我是肾阴虚还是肾阳虚？？？？该怎么吃药最好？？？
可以说一下你的症状
不管是阴虚还是阳虚,我给你说一个补肾食疗的方子,效果特好,不妨一试,花生60克,大枣60克 煮到糊状,最好用电器高压锅,,每天一副,一个月以后你看一下效果,包你满意.
肾阴虚患者服用知柏地黄丸和六味地黄丸哪个更适合？
六味地黄丸更合适。。知柏地黄丸是治疗肾阴虚但是有火旺的症状，单纯肾阴虚还是六味地黄丸更合适
阴虚火旺用知柏地黄丸，单纯肾阴虚建议用六味地黄丸
知柏是在六味基础上增加了知母，黄柏两位清热的中药，用于阴虚火旺，例如盗汗容易流汗等
要看你有没有火旺的表现.
在这也不好给你诊断,给你个建议,就是这2个药,交替服用,半...
大家帮忙看一下，我是肾阴虚还是肾阳虚，或者两者都是？
多梦、鼻炎、脸上长痘、手脚出汗、有时还有脚心灼热痛。这些症状是阴虚火旺的表现，多为肾肺阴虚。
而脱发发白、腰容易疼痛是肾虚的表现。肾阴虚便会如此。怕冷也怕热，虚胖是脾虚气不足的表现，并不是阳虚，这是因阴虚火旺损耗脾之气导致的，只需滋阴降热在加上健脾益气的方法即可解决虚胖、有时怕冷的问题。
所以综合您所描述的情况来看，您是阴虚火旺导致脾虚气不足之证，需以滋阴降热为主、健脾益气为辅进行调理，即可解决您所有的问题。
若只能服用中成药，可服用滋肾阴、降热去火的知柏地黄丸，再配合少量的参苓白术散来健脾益气，即可逐渐解决您阴虚内热、脾...
一天流虚汗，尿有点频，但没疲惫感，是不是肾阴虚的表现？
有点肾虚的症状肾虚症状表现 很多人出现了腰膝酸软，腰痛，怕冷，头晕等首先联想到\"肾虚\"了，实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢？主要从下面几方面来反应： 1.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。 2.精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 3.身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性； 早衰，...
高人帮我看看这治肾阴虚的药方！！
黄芪，生地，熟地，黄精，葛根，磁石…这些主药清热凉血补肾气安神的，葛根引阳明胃经，后面还有健脾化痰的，还用了升麻，可以说明是脾胃不好的痰浊引起头晕…然后补肾补肝，可想的到是肾阴不涵肝阳，阳上亢，所以用磁石。肝犯胃，所以引起痰湿性头昏。
治肾阴虚处方欠妥.建脾胃可以还提气.没照顾阴虚导致的虚热和阳气
这张方子不错，可以治疗肾阴虚，也可以用来治疗慢性肝炎（偏于阴虚脾虚者）。方子的主要特...