谁有这样的情况,该如何解决
可能是压力大生活过度紧张造成的,调整好生物钟,晚上喝点纯牛奶,泡热水脚,应该会有帮助哦,嘻嘻…大家都不容易,采纳吧
你应该每天慢跑,锻炼身体
我每天都系这样,睡觉睡到大中午,可没觉得酸痛,只有全身乏力
我也有过这样,没事!只要洗个温水澡,然后出去晒晒太阳就没什么问题了
玩懒散了自然会感觉没精神,跟我以前一模一样!去找点工作就好了!
一模一样,我是高尿酸血症,少吃豆制品,平时注意休息,多喝点牛奶喝喝,增加骨质
跟我一样 可能是生物钟颠倒 建议早睡早起
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用桑寄生12克,当归10克,羌活6克,赤勺6克,黄芪10克,川芎6克,牛膝10克,木瓜6克,桂枝6克,红花6克,水煎,冲黄酒5毫升.
建议找中医就治
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那是因为你不经常锻炼
抽筋了!