经常感到疲劳，上火，口干，皮肤粗糙长斑
个人觉得你可能血气两虚,建议你去中医院妇科,进行中药调理,效果会好
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 8.肉皮----富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 9.三文...
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早上起来口干苦.
口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况
你的身体已经向你发出警告，你的胃出现了症状，劝你快去医院看看吧
这是肝胆上火，治疗必须服用中药‘温胆汤’：陈皮10克，竹茹15，半夏15，玄...
口干，眼干怎么办？
你好,你这情况考虑干燥综合症,干燥综合症患者除需要专科治疗外,平时应带防护镜,避光避风,保持室内湿润;因唾液分泌少,保护牙齿需用有益牙膏,饭后漱口,牙周炎,口腔有霉菌应及时治疗.干燥综合症患者不论到何处就医,都应主动告知医院病情,防止手术中,手术后因气道干燥,黏液堵塞而发生意外.吃些补阴的中药也是不错的.你可以找一些清热泻火，滋阴润燥的中药来泡茶喝一下，例如，栀子，夏枯草，金银花，枸杞子等。当然久视伤血，眼睛也会干涩，要注意休息。
可能是上火或是阴虚内...
口干头痛牙痛还长好多溃疡，这是热的还是上火了，咋办阿
口干头痛牙痛还长好多溃疡一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。 解决的方法应内外调服。一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾另一方面，建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。葡萄糖水,香蕉也是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品...
咳嗽的要命....然后越喝水越口干。。怎么办
梨+冰糖。将梨的核掏出来，放冰糖，然后蒸熟吃。或者喝滚烫的开水，别喝温的或冷的。我的切身体会，不知道对你起不起作用。
喝点啤酒可能比较好点
喝白开水，你感冒很严重类！
肾虚的症状我都有，色斑，记忆力差，口干，月经量少，腰痛，，，，怎么办？
吃中药调理一下吧，我以前身体不好是吃的一个中药的惟欧美祛斑交囊，吃了一段时间就慢慢好了，斑也去掉了，妈妈说脸色 也红润了些，楼主你试试吧。对了那个药里还有专门补肾的呢。
那你就调节一下吧，用孙记鹿……胎y高就可以的