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我感觉每天都生活在恐惧里~~~天天耳鸣,痛苦啊~~神经性耳鸣怎么治疗最有用啊??



要我说啊,就是体内有火,以前我也耳鸣的,后来用的 D芝
          原堂古
D方D         茶疗清@
洱F茶就好了,我感觉这个就是由内至外治好的。建议你也可以用啊!还有平时可以自己做的,缓解神经性耳鸣的症状。
  搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连续2~3个月。治疗要保持心情清静。
  屏气法:安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。
  摩耳门法:用大拇指顺时针按摩耳门12下,再逆时针按摩耳门12下,每日按摩数次。
这些方法我经常做,真的也有用!




中药好。

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心理恐惧问题



胆怯,作为一种心理现象,每个人都有不同程度的存在,而青少年表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑,并走向自我封闭,影响了自己的正常学习与生活。但胆怯并不町怕,心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法,只要你去使用,就一定能摆脱它的困扰,做一个不胆怯的你。 一、记下害怕经过,寻找胆怯根源 胆怯,即胆小、畏缩、害怕、担心。我们究竟害怕和担心什么,为什么会担心和害怕?搞清了这个问题,就有利于我们战胜胆怯了。你可以通过日记的形式把自己对某件事胆怯的想法,经过如实记下,过些日子,再来读读,你就会发现,这些令自己担心害怕的事情,实际上根...

我很害怕一个人在一个地方 特别是晚上、心里总会有莫名的恐惧。 然后晚上不想睡觉。可能对睡觉也怕吧。我怎么了



如果这种事情经常发生并且影响了你的正常生活,那么你有可能有些场所恐怖症。这种问题跟你以前的发生的某些与黑天的经历有关。如果你想解决这个问题,建议你做心理咨询。担心未知的恐惧,因为未知,所以恐惧,很多人都怕黑的 我也怕黑 只是害怕归害怕,对你的生活应该没什么影响,不必太介怀 ,尽量克服吧~O(∩_∩)O


可能你看的恐怖片太多了,应该看一些立志的电影,积极向上的,晚上不瞌睡最好运动运动,让自己累下来,还有孤独,要自己去锻炼!

您好高考那天晚上我失眠了,顿时我脑中对睡觉变得恐惧了,而失眠对身体危害极大容易被自己的主观情感所蒙蔽。



高考那天晚上我也失眠了,出成绩的那天晚上我同样失眠。不过现在好了,你到底是什么情况呢?把问题说详细点吧。


太紧张了 放松心态 考前紧张真的很常见也没什么好担心地 我建议你进行自我心理输导 比如看看书 身体上我的方法是打打球 打得精疲力尽便倒头就睡 一夜就好了 如还不行去找个心理医生看看吧


考试前其实你不需要去想明天怎么办?要考试了 。
太刻意的去想所以...
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