什么食物可以缓解哮喘?是食物!不要来药物!
哮喘患者在饮食上应注意什么？ 许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可
给予高蛋白、高维生素、清淡、易消化的流质或半流质，禁食某些过敏性食物，如鱼、虾、蟹、奶、蛋等，多饮水。
貌似洋葱可以
丝瓜凤衣粳米粥 杏仁猪肺粥 莱菔子粳米粥
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