休克卧位的头部抬高多少度，下肢抬高多少度

休克病人的护理常规： 1、绝对卧床休息，避免不必要的搬动，应取平卧位或头和脚抬高 30 度，注意保温。 2、尽快消除休克原因，如止血，包扎固定，镇静、镇痛（有呼吸困难者禁用吗啡）， 抗过敏，抗感染。 3、给氧，鼻导管给氧 2-4L/分，每 4 小时清洗导管一次，保持通畅，必要时可用面罩吸 氧。呼吸衰竭时可给呼吸兴奋药。 4、保持静脉输液通畅，必要时可做静脉切开，以利于血容量的补充和用药及纠正水、 电解质紊乱，酸中毒，按病情掌握药量、滴速，保证准确及时给药。 5、保持呼吸道通畅，及时吸痰，必要时用药物雾化吸入，有支气管痉挛可...

呵呵，好奇害死猫。想休克还真的不太容易，你说拿锤子砸自己吧，万一休克不了，疼的要命，要说吃药吧，万一量掌握不准或者没人发现，就真的永远休克了，正常休克吧，还真的很费时间，首先想的个心脏病休克，需要好几年的时间；想累到休克吧，唉，干活真的很累；唉，休克真的不容易啊。


掐自己脖颈的最高处就是和你头接的那一处从前面  用力挤压  然后几秒你就去了=▽=会挂哦！没开玩笑~
或者是你在墙角靠着，快速伸蹲在你上气不接下气后站起来靠着...

这个平时可以多吃点补血方面的食物，如大红枣等...建议楼主可以上全医网去视频咨询一下相关方面的专家，请他们通过远程视频的方式给予你权威的解释和正确的指导，顺带说明，全医网上的专家均为来自正规三甲医院的医生，其真实性及可靠度是毋庸置疑的~！

应该是贫血吧。去医院好好做个检查


1、心喜红色的食品（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
3、建议“喝金芦荟口服液+润心胶囊”全面调理一下。



验过血糖吗 还是去正规医院详查吧

运动后不宜洗澡: 通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。 据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。 有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特...