当自己幼小的心灵受到创伤该怎么办？

　　1.童年创伤所指的是童年时被人为而非意外造成的不恰当对待，例如各种形式的身体虐待、用言语或非言语造成的心灵虐待、不顾忌当事人的成长需要造成的心灵损伤、目睹虐待或暴力事件、长期或极端地被忽略和遗弃、情绪不被接纳、情绪长期受控于他人等等。　　2.对当事人而言，创伤性事件的来临不能预测、无可避免，当事人在毫无心理准备下面对此事，感到不知所措及无能为力。童年创伤是一个扭曲人性的过程，不论当事人当时有没有察觉为创伤，对当事人人来说已产生确切的阴影并一直影响着成年后的今天。　　3.童年创伤对当事人造成一连串的后遗症，如自我价值感低、对人或周遭环境难以信任、身体和心灵的分割和麻木、人际关系上的困难等。...

无嗔无痴 无欲无求 心中长存感恩之心

上海：整容还是要去公立的正规医院，第九人民医院是上海最有名的整容医院乐，我是医院工作的，但不是九院啦北京：中国医学科学院整型医院，北京大学第三医院整形外科，实力都不错


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真正可以温暖到你心里的话语、行为都是可以逐渐缓解你心里的创伤。但是自己的积极配合，也是很重要的。没有过不去的火焰山，只要我们敢于面对，又有何难呢？日子天一天的过着，悲也好喜也好，都是一天。为什么我们不选择快乐呢？让快乐与我们为伍，多好呀。
呵呵给点给人小建议：
1、做点平时，自己最感兴趣的事情
2、找个阳光充足的地方躺下，听听舒缓的音乐（呵呵，困了就睡，很解乏的。）
3、找我聊天、听我讲笑话（不过要先采纳哦！）
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时间的确是治疗伤痛的最佳良药,所以如果你的心受伤了,千万不要以为再找一个人可以治疗伤痛,让他自己痊愈是最好的办法,或是家人的关心...多交些朋友,和家人好好沟通沟通,你会感受到温暖....


把自己注意力转向其他方面，不要总是想着伤害会很心痛。