吃什么能长高?吃什么能明眼?吃什么能不疲劳上课不打瞌睡?
这个我有发言权!出西红柿炒鸡蛋,再加些醋,可以长个子中学是我的个子就不高,后来听说这个以后坚持每周都吃几顿,真的有长个子。吃羊肝能明眼,这个就看你能不能承受那味道了。(鸡肝猪肝都行,不过羊肝效果最好)实在不吃就吃维B吧。怕上课疲劳就早上出门前喝杯咖啡,精神一天。
长高的我不晓得,我知道吃蛇胆能明眼(这我试过的) 或者多吃鱼.至于上课嘛``要是可以的话吃比较苦的 搞个苦瓜 要睡了 咬一口!```我就知道这么多了!```嘎嘎```
答案补充
(营养快线)每天喝一瓶 精神一上午 下午在喝一瓶```
多运动合理饮食能长高, 肝脏类能明眼 集中尽力就不瞌睡了!要不喝咖啡
吃高乐高 吃猪肝 吃白加黑
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菊花茶!《本草纲目》有详细记载:菊花茶性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为:白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
决明子、狗杞子,最好再放些金银花!楼主跟我一样,都爱喝茶啊!呵呵~喝茶好啊!
绿茶和菊花茶
茉莉花
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电脑族怎么做才能减轻眼疲劳?
1.选择能够倾斜或旋转并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。 2.用可以调节的电脑座椅。 3.将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上,这样你就用不着来回转动颈部和头部,眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。
只要时间控制,每天上午,下午中间做一次眼保健操,就行了。
1工作完要看一下远方,放松一下眼睛.
2不要长时间的工作,注意休息.
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如何解决用眼疲劳?
要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起: 首先,要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。 经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松...
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畏光,干涩因眼药水的原因,眼药水能少用最好少用,否则会有依赖性。眼充血,一般是因为眼睛接触到的空气较少,导致眼睛缺氧,还有一种情况是境片对眼睛的磨损所导致。其实,畏光,干涩,充血属于正常现象,如果这些现象持续较久或变得严重,最好到医院检查一下。佩戴时间:第1周应依4H,6H,8H,12H递增配戴,每天最好不要超过10-12H。
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头昏,眼困,总想大口喘气,哈欠连篇,总觉得困,睡完觉一会儿还觉得困等症状是怎么回事?
心脏和大脑供血不足引起的脑缺氧。
你身体素质降低了 很明显 加强锻炼 注意休息
去医院检查一下心脏和血压吧
一种是睡多了,出去玩玩,哪儿都可以,压马路总没问题吧。一种没睡好,缺觉,一般一天睡个7、8个小时就够了。睡的太多,对身体也不是好事。
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