吃什么东西可以防止耳聋，并改善不良情绪的？

中医认为：肾开窍于耳，所以耳聋是肾气不足，而肝主藏血，当气血不足才会引起肝火旺盛，导致不良情绪的。所以这个问题就是肝肾不足的问题。补肾的食物都是黑色的，补肝的都是绿色的。但用食疗不是一次两次能奏效的，必须要持之以恒才会受益终生。又可以配合手法：用两手背挨住两后背腰眼处（裤带以上，腰椎两侧），不到一分钟应该就有发热的感觉，那就对了。或者从上往下搓也行。




口服维生素B族和谷维素。




吃豆腐是可以防止耳朵,自以要改善不良情绪还是要靠自己。