郑州哪家医院治疗耳鸣耳聋好 耳鸣患者应该注意哪些方面？

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　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，耳聋耳鸣会给我们的生活带来诸多不便，为了防止耳聋耳鸣，.我们在生活起居方面都需要注意。以下是郑州防空兵医院 专家的分析：
　　第一、 耳鸣 耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
　　第二、适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择噪音小，空气清新，环境优美，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽，对耳聋的恢复十分有益。行走要有一定速度(每分钟达80-100步以内)，路程要有一定距离(一般每天60...