冬季吃橘子有什么益处?
橘肉有生津,开胃的用处。橘皮可以做药,是防止上火的最佳药材。 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。此外,橘皮可以加强毛细血管的硬度,降血压,扩张心脏的冠状动脉。因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。 在食用橘子时应注意以下几点: 控制食用量
含水量高、营养丰富,含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲
听说桔子现在出了点状况,所以最近一段时间最好不要吃桔子啊
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吃胡萝卜会变的皮肤发黄吗?
会。这可不是十天半个月的事情,起码得有四五年.B-胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以储存在人体的皮下脂肪里,比水溶性维生素稳定许多,不容易排出体外.一般来说,一个成年人,一个星期食用如同中指这么大小的一段胡萝卜,就可以补充所需营养.不过身边许多朋友都讨厌这植物,为什么呢???不解,挺好吃的啊.难怪许多人都缺少B.
胡萝卜富含维生素C。夏天如果都吃含维生素C的食物加上太阳辐射会使色素沉淀,会使皮肤暗黄。吃胡萝卜和西红柿应选择在适当的时间啦
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皮肤白的宝宝为什么头发会发黄?
黑色素少啊 多吃点黑芝麻 黑豆
黑色素少。
孕妇能吃橘子跟橙子吗
没关系的,我去年怀宝宝时候,从桔子绿色开始吃一直吃到没有了,还要橙子,贡橘,我老公说我吃的都要用卡车啦了,我孩子现在8个月了,皮肤可好可好了,不过我不光吃橘子,什么蔬果我都吃的,不信,那你看看我的宝宝吧.网址发不上去,你能进我空间,就看见我宝宝了,(*^__^*) 嘻嘻…… 答案补充 794965894
可以,不多吃就好了,吃橘子的时候边上白丝不要撕太干净了,会中和一些橘子本身的虚寒的。
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我才十七岁、可我的眼部皮肤很松弛、怎么办?
不一定要去美容院。价格高,而且费时。
建议自己在家里护理。平时睡眠要好。而且睡前一小时不要喝水。
同时要开始使用眼胶。不用急,美容平时多注意保养,皮肤松驰主要是皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白的流失,导致皮肤干燥、暗黄、色斑、皱纹、松驰、粗糙等,不只是眼部,是整个脸部的衰老,护肤最好的早点开始注意,不然脸很糟糕了在来补救哪就很困难了,每天我们脸上的胶原蛋白都在流失,可以用欢歌XP活肤组合,15天就可以看到肌肤有很明显的改善,富含的胶原蛋白和弹力蛋白可以修复肌肤细胞,增加皮肤紧密度, 淡化细纹的功效,胶原蛋白良好的保水...
肾虚我该怎么办?
你好,这种情况一般的情况往往是可以采用六味地黄丸的治疗一下的。饮食要清淡的。提问者对于答案的评价:ask9GNUD:好,那我试试六味地黄丸,谢谢~! 到健康无忧网站查看回答详情>>