孕妇不爱吃饭一天要保持多少营养才好呢？
当然是有影响的,心情不好对宝宝有绝对的影响.所以要保持好心情,至于不吃饭,一般的孕妇都会有这种情况,你可以吃些营养品或保健品,因为孕妇所需的营养是成人的二倍.有宝宝了就要好好照顾自己,自己好了宝宝才会好.
建议你食用福施福软胶囊，含有孕妇需要的各种微量元素，维生素和矿物质。对宝宝出生缺陷也有很好的干预作用。而且价格不贵。但是，还是建议你要克服下困难，尽量去适应，因为宝宝在你的肚子里也需要大量的营养物质，如果你不吃饭，会影响宝宝的。
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多喝水，可以吃点梨，尽量不吃药
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多吃水果巴
青果是去火的，可以吃点，但是不要吃太多了小心拉肚子。
喉咙痛的像火在烧喝王老吉 菊花茶 蒲公英 绿豆茶 咳嗽你就蜂蜜水
孕妇上火鼻塞怎么办？有什么最快方法
大约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见。这常使孕妈咪误为患了感冒，担心胎宝贝是否被影响。其实，妊娠期鼻堵塞并非都是患了感冒，其中大多是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。因此，不必过于紧张，那样只会加重鼻塞症状。另外，也不要自行滥用药物，听从医生指导即可： ? 在鼻子不通气、流涕时，可用热毛巾敷鼻，或用热蒸气熏鼻部，这样可以缓解症状。 ? 不要擅用滴鼻药物，如麻黄素、滴鼻净等，尤其是血压...
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怎样快速调理孕妇内里火
可以吃点海带青果炖老母鸭，这个清胎火比较有效的；最重要的是平时要注意饮食清淡一点，不要吃辣椒等上炎的食物，也不要吃鸽子、人参之类的大补食物，尽量温补。
。。。少吃腥辣的，过阵子就没事了
保持心情舒畅 可以到外面去兜兜风。观光风景。心情好就行了
听音乐
孕妇如果上火不能吃药，能吃些什么？
香蕉，红薯
早上起来吃饭前喝点盐水，每天要多喝水就可以了