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怎样做能让自己很快入睡,早早就上床睡觉了,可是很晚才能睡着,而早晨起来脸色发黄




提高睡眠质量可用腹式呼吸。




先运动到不能动、再吃安眠药、睡得香呀

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水果要多吃奥


因为你怀的是男孩


呵呵,你脾虚呀。

浙江肝病治疗医院最好的是哪家



个人推荐你到解放军上海455医院,我有个朋友也是乙肝就是在家医院治好的。你可以打电话问问。对了他们有网站的,你先去网站上咨询下看看你是什么情况在说。

严重痛经,求救!



痛经因脾胃阳虚者,疼痛特点为拘急孪缩,抽引作病,喜温喜按,经量少,色谈,舌淡苔滑,脉象沉迟,或伴见腰膝冷痛,酸软无力,食欲不振,呕恶便溏等症状。治疗大法,总以温通为原则,但前者属实,常用少腹逐瘀汤或温经汤为主,温化瘀血;后者属虚,恒用理中汤、小温经汤为主,温阳通经。



痛经一般是因为体内的寒气太大,不要用止痛药,经常吃不但对身体不好,还会产生依赖,很麻烦的!建议喝红糖生姜水,用热水袋敷,肚子实在痛就用用淘宝上“活力唯美阁”店铺 鹿 原 鹿 胎 t膏,是...

长期失眠?请问应该怎么办呢??因为睡不着我的脸色都发黄了,怎么办??



一般长期失眠对身体的影响是非常大的,不可忽视。
失眠多梦是很常见的一种失眠障碍,其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张,思虑过度,心事重重、想入非非等,均可引起失眠多梦的现象。近年来,长期失眠多梦的现象,已经成为很多人关注的问题,应引起重视。
如何治疗失眠多梦
如何治疗失眠多梦才对呢?既然失眠多梦是这么严重的问题,如何找到对的方式呢?失眠多梦的治疗应本着倚仗专业产品,如 宜眠叉 此类为主,心理调整为辅的策略。除喝 宜眠叉 以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于恢复均有很好的帮。

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如何检查肝?



检查一个肝功、两对半、甲肝抗体看看。B超只能查出器质性损伤。


查肝功能,乙肝五项,丙肝,甲肝抗体,AFP,还可以做CT等
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