关于熬夜的问题
当然不好了熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。 熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在...
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护肤性的化妆品
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚...
护肤皂使用问题
用打泡网，昨天我在DHC买洗脸皂时，赠送一个打泡网，很好用。现在正好是有活动的，去实体店或者到官网上看看好了~希望对你有帮助！
上海药皂对身体有益！以前资深的化学老师介绍的
冬天怎么护肤？
进入冬季后，气温逐渐下降，皮脂腺分泌减少，手脚与面部散热面积大，且冬天寒风侵袭，皮肤内水分也易蒸发，所以入冬后皮肤更须特别注意滋养。正确的保养：*清洁：天气冷毛孔收缩，易引起污垢阻塞，故仍应注意清洁，但应减少用热水洗脸的次数，因为过多的热水洗脸容易失去皮肤上的油分，应用较温和的洁面乳。*除了补水之外，更要注意锁水。面霜应当含有适度的油分，质地更加丰润，这样可以加强肌肤的锁水屏障。*滋润按摩：使用高滋润和高保湿的护肤品，多做按摩促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性。*多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充体内的水分和营养。*外出时擦上...
冬季护肤良方？
小妙招1 跳舞让我们血液沸腾 好脸色自然来 外面空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料――去跳舞是个好选择！舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来。
小妙招2 微喝一点黄酒 拥有红润的唇色
脸色不好有时是黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白、没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点...
关于男人护肤
早晨起床一杯水，睡前最好一杯蜂蜜水，洗面奶不要太刺激的，平日护肤做好，基础就好，还有就是不要暴晒，不要过度的不健康饮食
祝你成功！