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胃痛,什么可以止痛吗?喝牛奶,泡奶粉可以吗




牛奶含有乳糖,难消化,特别是空腹喝更不好。 燕麦营养均衡、丰富。 多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。总是用药材,山楂开胃第一,茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还结合滋润的剑花、雪耳、麦冬、生地更加好,养胃、生津。 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 ...

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三种姿势缓解胃痛
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背...

胃痛的人要注意什么



给你些实用的建议:一项一项说分明:总体上:戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。.餐次:饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。.水这个记得每天早起你就要喝水。补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。另外建议你自制一点红枣姜水的水来喝,早上喝。不要吃枣,姜片可以吃。.水果方面:苹果香蕉都不错。注意的是,苹果你要用水泡...

胃痛,怎么回事?



胃痛最简单的原因是:吃凉性食品过多,而胃的蠕动运动减少消化不良而引起胃痛,胃胀.其次是胃炎。胃炎有三种1)浅表性2)萎缩性3)溃疡性胃炎。都一,三进食痛,病人很怕吃饭。第二个吃的少次数多,病人觉得肚子不饿总是腹胀等症状。还有胃的其他疾病如十二指肠溃疡:这个肚子饿了就痛,是饥饿痛,呦腹部慢性,周期性疼痛,尤其是半夜疼痛加重。还有其他疾病如胃癌,肠炎,肠炎等各种疾病都胃痛。


不按时吃饭

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一)胃出问题了,饮食一定要注意。1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。(二)秋季养胃“五要领”运动。 肠胃病人要结合自己的体征,加强适...

除了吃药怎样止制胃痛?一次比一次疼的厉害。是什么原因?



你好!虽然对你的病史不了解,但我的分析是胃酸分泌越来越多,受到腐蚀的胃粘膜面积越来越大,所以疼痛频繁而且加重,甚至是胃痉挛。如果你的病史以年计,希望去医院做个造影检查。轻易不要做胃镜。
下面为你介绍一些很多病人受益匪浅的个人经验供你参考,灵活使用:
A ,治疗 
1,胃痛由胃酸增高刺激胃粘膜所致,所以消除这一病痛要从降低胃酸着手, 这是根本。除了人们说的养胃常识之外,一旦感觉略有不适,可空腹服用奥美拉唑20至40毫克,24小时再空腹服用。此药作用相对较快而副作用很少。
3,急性发作时,可用颠茄...
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