每天需要应酬喝酒人群如何保养身体
喝酒最容易害肝脏了。所以必须注意护肝。护肝最好的水果有木瓜、葡萄或提子；还有平时不应酬的时候就要吃得清炎点了。永远记住脂肪和酒精伤肝，糖份养肝。还有最好补充一点营养食品。因为你经常要应酬一般的饮食保护可能不会起到很大的保护作用所以可以通过营养补充来保护。营养素中蛋白质、B族维生素、维生素C等这些营养对肝脏都起到很大的保护作用。还有我告诉你一个最好的护肝办法。就是在喝酒前一到半个小时先吃蛋白质，B族维生素四粒以上，维生素C四粒以上这样不但可以保护肝脏还可以增加你的酒量。曾有人度过这样大量用维生素有千杯不醉的效果哦。
主要是护肝。1、买些绿豆和板蓝根（中药，非冲剂）磨成粉，混合后每天早晚各用40度左右温开水冲服一汤匙；2、喝酒前先吃些东西；3、喝完酒无论饿否，必须吃饭。4、能推辞的饭局尽量推掉，还是少喝为妙！喝白酒尽量莫吃胡萝卜和黑木耳（印象里记得好像生癣）
喝酒前先喝...
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B型血的人如何养生？
遵循中庸之道。注意补气血。多吃温性食物，少吃凉性食物。
各种肉类、海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油、鱼肝油；大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、花椰菜等；香蕉、苹果。
什么血型养生都一样,
血型和养生没有过大的联系，只要温和养气即可
夏季有哪些养生食谱
夏季养生菜谱
清拌茄子：
[配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。
[做法]茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投如凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上烧热，加入香油，下花椒炸出香味后，连油一同倒入小碗内，加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末，调成汁，浇在茄片上;香菜择洗干净，切段，撒在茄片上，即成。
[功效]清热通窍，消肿利尿，健脾和胃。
注意：豆角中含有血球凝集素A，是一中毒蛋白，加热后毒性可...
户县紫云轩健康养生会所在那？
你问向江啊！！呵呵！ 也不奖励分
冬季有哪些养生食品？
1冬季健康饮食宜首选哪些食物到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等；还有红糖、糯米、羊乳、松子等。那么，冬季健康饮食宜首选哪些食物呢？第一，藕。生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。第二...
夏天怎样养生
夏天要多喝点水,多运动就等于养生,还有业余时间也给自己保健保健,我身体那么好是因为我一直都有保健的,扶元保健器材不错,我一直都在用,效果很显著,你也可以去试试.
一是健脾除湿：湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。 二是清热消暑：夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用...