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吃苦瓜减肥会导致不孕吗?




随着夏季的展开,爱美的女士们又展开了新一轮的瘦身大战。其中最流行的一种方法是每天2-3根生苦瓜,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食,想睡就睡,想吃就吃。据说能瘦十几斤。  苦瓜真的能减肥吗?  中医认为,苦瓜性味甘、寒,入脾、胃经,有清暑除烦,解毒止痢之功,适用于中暑烦躁,热渴引饮,痈肿痢疾等。药理分析表明,苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜含多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。 专家提示广大减肥朋友,苦瓜甙本身并不能够直接用于减肥。苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙组成。它具有较强的降低血糖作用和调节血脂功能,没有任何毒副作用。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。  当然,至于吃生苦瓜变瘦了,最主要的原因是苦味抑制了人的食欲,且苦瓜本身热量不高,人体摄入的能量减少,自然就消瘦了。  吃苦瓜会不会导致不孕不育?  除了苦瓜减肥的功效,人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。  据科学家研究发现,苦瓜...

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中国民间减肥三招: 保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法,或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药,试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。 1.桃花减肥 唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上著名的美人,因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥,方法极简单。川桃花10克泡水,不时饮用,不但能减肥,而且能使脸色白红润...

女儿8周半体重72斤身高125cm是肥胖吗?该如何减肥?



绝对是肥胖,早就该控制了,越小越容易控制,饭量适当减少一些,多运动,
儿童减肥操作方法  眼看着孩子长得越来越胖,已经超越正常孩童许多,家长们由原先的喜悦渐渐变得担忧起来,理智提醒他们:要采取措施扼制孩子不正常的肥胖趋势。
  儿童减肥要从两方面进行,缺一不可:
  第一、恰当运动正值发育期的儿童,减肥的重点应放在增加能量的消耗方面,要将运动自然地融入在生活中,让小孩能愉快地进行各种减肥运动。
  **引导儿童做减肥运动应注意以下事项:
  1、鼓励而不讽刺。小孩幼小的心灵很敏感,他们需要被尊重,需要有安全感。父母在陪小孩...

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  夏天天气炎热、东西容易变质。而肠胃也常因为大家喜欢吃些冷饮而受到许多忽冷忽热的食品而备受折磨。因此,肠胃病在夏天常变成流行病了。        一、膳食结构平衡合理。一日三餐的饮食应做到粗细、荤素合理搭配,尤其是要常吃谷类、薯类、豆类、蔬菜瓜果等富含膳食纤维的食物。研究表明,膳食纤维在结肠中吸收水分膨胀后,可增加粪便的体积和含水量,促进肠道蠕动,加快粪便排出,并带走结肠中的腐败菌。膳食纤维还能抑制肠道内有害细菌的活动,加速胆固醇和中性脂肪的...

短时间内过量饮水会中毒么



水是生命物质溶剂,也是生命的营养物质,正常人每天需要2500毫升水。在机体内,水一部分与蛋白粘多糖等生物分子结合存在,在塑造细胞、组织方面起重要作用;另一部分非结献刺 乃?主要作为细胞内外重要溶剂而起作用。既然水如此重要,是否饮水越多越好呢?传统观点认为,大量饮水可稀释尿中存在的任何致癌物质,可增加水的流动性,能及时把体内代谢产物排除干净,从而防止结石等多种疾病。而现代观点则认为,过量饮水会对身体有危害。如美国纽约州立大学医学工作者的一项研究表明,每天饮用水过多者会增加膀胱癌的危险性。另一医学专家通过研究发现,饮水过多会冲...

有关于甜点的书有哪些?还有介绍几本适合我看的书~




目录:图书,烹饪美食与酒,美食讲堂,甜品点心,  品牌:新凤凰工作室  基本信息  ·出版社:汕头大学出版社  ·页码:159 页码  ·出版日:2006年  ·ISBN:7810369938  ·条码:9787810369930  ·版次:2006年8月第1版  ·装帧:平装  ·开本:16开 16开  ·丛书名:烹饪教材系列  内容简介  在物质极度丰裕的现代,平素里就食肥饮甘的我们,也许已经很少吃糕点,取而代之的,更多的是麦当劳或肯德基的汉堡,但是年纪稍长一些的人们却不会忘记中式点心曾经给我们带来的甜蜜时光。那些美...
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