我的症状是焦虑症?抑郁症?脑疲劳?疲劳综合症?
您好,您的问题主要是精神心理状态失调。中医看来,由于您长期压力较大,气血消耗,加之生活不规律,气血运行失调,导致脏腑功能紊乱。我们这里以中医药治疗为主,结合针灸理疗。您的病程还不算太长,应该可以有较大改善。广东省中医院-心理睡眠专科-李艳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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背痛是怎么回事
病情分析:您好:可能和你长期坐姿不正确有关系,腰背肌劳损,可以按摩,理疗平常要做到“站如松,坐如钟,睡如弓”,同一个姿势均不宜保持过久,应常更换.意见建议:建议伏案工作不宜一次持续很长时间,每工作1小时左右,休息5~10分钟,其次,睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应是与自己一侧的肩宽同高。祝好! 到求医问答网站查看回答详情>>
背痛怎么办?怎么治疗?
去医院检查一下确认病因是最重要的,胃痛分好几种,吃得药也不同,不能乱吃,何况是药三分毒, 胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。 对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说,最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流的问题。 经常胃病者,如果因有其他疾病而需长期服用药物,最好能够向医生请教,看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如,抗生素、铁剂等,都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师,针对自己的服药习惯,给予药物处方的建议。...
晚上睡觉背痛怎么回事?
我的情况和你一样,但是我会抽时间去跑跑步,打打球,晚上泡个热点的热水澡。注重营养吸收,多喝牛奶,猪骨汤,和一些补肾的食品就没事了
在电脑前坐一段时间,背痛怎么办呢?
坐姿的不正确会导致后背痛,还有就是做久了了,血液循环堵塞 也会痛,就像蹲久了,脚会麻木,建议你多动动,不要老是坐着
在电脑面前坐一会儿,要占恰来活动活动肩膀,捏捏腰部和颈部和背部的肌肉,放松一会儿,打开窗户,呼吸一下外面的空气,这样做比较好,要适当有度。
换椅子
尽量在电脑前工作一段时间后就起身活动一下,趁着...
站军姿怎样才不会背痛、脖子痛、腰痛
按正确的动作要领,掌握好了一点也不累,我新兵连就用这种方法渡过的
姿势要正确,适应了就好了
腰痛的主要原因 ,腰肌劳损,腰椎间盘突出,在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性,变成颗粒状的组织,在这种情况下如果髓核受到挤压或者外伤,就会从保护它的纤维环中脱出, 脱出的髓核硬化结痂,这就是椎间盘突出物,它会压迫坐骨神经引起坐骨神经痛;脱出的髓...