一年献几次血，对身体不会造成危害，营养不良是不是跟抽血有关
一年献两至三次血最好，一次200cc——400cc，国家献血法规定18-55岁的健康人士均可献血，男的一般为400cc，女的为200cc，一般半年或三个月献一次，根据自身的身体而定。不影响身体为宜。献血可以增加自身的造血功能，而且还规定，成功献血一次的，以后万一需要用血，自身终生免费用血，直接亲属同等数量，一举多得，愿所有符合条件的人士都加入无偿献血的行列，帮到人又帮到自己，促进更新自身血细胞，新程代谢，达到增强免疫力作用，何乐而不为。献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。 含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。 含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。 含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。 含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
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营养不良怎么补？
你要多运动健身锻炼身体，增强体质，促进消化，多吃水果青菜，营养要跟上，不要偏食，多喝水吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！心情也很重要！保持口腔卫生和个人卫生!为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，排毒素有很大的帮助和促进作用！
锻炼身体，食疗。如鸽子，鱼虾，等，或者补充维生素药片。多吃水果
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营养不良会带来什么后果
营养，指的是人体吸收和利用食物中的养分的整个过程。营养素，指的是维持 人体成长发育、学习工作所需要的各种食物中的营养成分，包括蛋白质、糖（碳水 化合物）、脂肪、无机盐（矿物质）、维生素、水等6大类。每一类中又包含多少 不等的品种。另外还有一种纤维素，它不能被人体吸收，但在人体营养吸收方面有 积极作用，所以也常被当作营养素。 营养素在各种食物中的多少并不相同，人体对它们的需要也不相同，位它们都 是不可缺乏的。缺乏了，就称为营养不良，轻的有消瘦、乏力等症状，重的还会引 起其他疾病或带来其他不良后果。所谓“营养缺乏”、“营养...
孕妇不吃鱼会导致婴儿营养不良么？
不会 .孕妇从怀孕初期直至产后，不同阶段所需的营养各有差异。为了胎儿和孕妇将来的健康，必须注意各阶段的饮食需求和营养平衡。 本书就怀孕初期、怀孕中期和后期、产后三个阶段，精心设计出了多款菜式、粥、汤羹和面点，这些菜谱在怀孕期间可安胎宁神、减少孕吐的不适感，同时可有产后的养气强身、补血滋养或增乳等功效。 值得注意的是：《孕产妇营养食谱》并非单纯为孕妇、产妇而设计，大部分食谱均适合全家大小食用，以方便配合家人的膳食。
不会
【及时求助】慢性萎缩性胃炎
不知有没有在胃体上中下均进行活检.如为全胃萎缩可致胃酸缺乏,建议不要用奥美拉唑等质子泵抑制剂.以免加重消化不良症状.如果HP检测阴性也不要用阿莫灵,甲硝唑等杀灭幽门螺杆菌药物.主要用加强胃动力药,如西沙必利,莫沙必利,援生力维等.同时服用胃复春片,叶酸片等.如效果仍不明显可试加用红霉素片口服.如仅为胃窦局部萎缩,且HP阳性,则可考虑应用奥美拉唑+阿莫灵+灭滴灵等药. 到爱医网网站查看回答详情>>
奥美拉唑，+阿莫西林0.5+甲硝唑0.4...
吃什么可以补充营养
1、保证休息和睡眠。2、均衡营养：科学地补充营养，修复损伤的肌肉，帮助消除机体疲劳。3、维生素摄入要充足：维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、B2等。而β－胡萝卜素、维C、维E是抗氧化剂，可以清除过多的自由基，对消除肌肉疲劳、恢复肌肉功能、提高人体运动能力有积极作用。4、注意食物的酸碱性：人们每天所吃的食物按酸碱性可分为两大类。含有磷、氯、硫元素较多的食物，如大米、面粉、鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属于酸性食物；含钾、钠、钙、镁元素较多的食物，如蔬菜、水...